Sokan nevetnek a lustaságról, sokan ezt a tulajdonságot nem tekintik hibának, és az embereknek csak egy kis része próbál megszabadulni tőle, felismerve, hogy a lustaság szó szerint ellopja az élet perceit és óráit, megnehezítve azt, amit elérni szeretnénk.
Egyesek általában úgy vélik, hogy a lustaság erõmegtakarítás. Tévednek, mert ha önmagát követed, világosan láthatod, hogy miután túl lusta vagy, még kevesebb erőt kap. A test annyira ellazul, hogy ezt nehézkes üzemi állapotba hozni, ami azt jelenti, hogy extra időre van szükség a lustaság kiszabadításához, amelyet üzleti célokra lehet felhasználni.
Időközben létezik egy egyszerű algoritmus a lustaság leküzdésére - vagyis egy utasítás, hogy "hogyan lehet legyőzni a lustaságot". Először: néhány rövid javaslat, amely segít mindig jó állapotban maradni (a lustaság nem zavarja az ilyen embert):
1. A rendszer betartása, ha a munka felváltva a pihenést. Természetesen nem a wifi-vel, de az ésszerű korlátoknak mindenben be kell tartaniuk. A feldolgozás után az ember apátiassá válhat és lustasá válhat - előfordulhat a védő reakció, több időre lesz szüksége a gyógyuláshoz. És ha időben pihen, erőt szerezhet a munka következő szakaszára - ez nem fog megtörténni.
2. Korai emelkedés. Nehéz, világos. Azok azonban, akik többé-kevésbé közel állnak a természet ritmusához, sokkal vidámabbnak érzik magukat, mint a "baglyok". Éppen a természet célja - felkelni a napval. És ehhez a ritmushoz alkalmazkodni nem nehéz, vágy lenne. Ez a követelmény az emberi energiához is kapcsolódik: az aura 6 után az energia stagnál, és ez betegséget okozhat.
3. Öntés. A hideg vízzel való érintkezés aktiválja a testet, erőt, energiát ad, aktiválja a test védekező képességét - nagyon hasznos és tökéletesen élénkíti! Aki reggel nedves lesz, egész nap jól érzi magát.
4. Gyakorlat. Most nagyon sokféle komplex létezik, ezek felhasználhatók az izmok jó állapotának megőrzésére. A reggeli gyakorlatok különösen akkor hasznosak, ha felébresztheti testét, működésbe hozhatja, és a vér mozog, és megújítja a sejteket.
5. Ivóvíz. Ez elősegíti a vér cseppfolyósodását, a vörösvértesteket, hogy gyorsabban szállítsák az oxigént a szövetekben, elkerülve az oxigén éhezését. Az a személy, aki elég jó vizet iszik, soha nem érzi magát letargikusnak.
Ez az ügy külsejére vonatkozik - amit hozzáadhat a napi rutinhoz, hogy felvidítsa magát. Még mindig vannak olyan dolgok, amelyek segítenek nyomon követni a lustaság pillanatait - mert az ember néha lustaságot vesz igénybe az elengedhetetlen vágy iránt.
Tehát annak érdekében, hogy az alattomos lustaság ne kerüljön át az életedbe:
- ne késleltesse a dolgokat. Amint mindent elkezdesz időben megtenni, tetszeni fogod, a folyamat megelégedéssel fog járni;
- legyen következetes, ne álljon félbe. Így elkerülheti az üzleti káoszt;
- mindent elemez: terveket, jelentéseket, találkozókat, beszélgetéseket stb. Az elemzés segít megelőzni a múltbeli hibákat és erősíteni a pozitív képességeket;
- távolítsa el a hiúságot az életedből, mert megakadályozza a fő dolgok elvégzését. A hiúság valójában az, aki erőszakosan "teremt". És az eredmény általában nem;
- kiszámítja a tervek, cselekedetek, szerződések stb. eredményét. Ezzel az ember beállít egy bizonyos sávot, és kiszámolhatja a cél eléréséhez szükséges erőfeszítéseket;
- Ne feledje a legfontosabb dolgot (miért született, mit akarsz elérni az életben, mi a legfontosabb ma). Segít megőrizni jó formáját;
- naplót vezetni. Ez az elem megjegyzés nélkül marad, csak nincs rá szükség.
És ami a legfontosabb: lusta, az ember ellopja magától az időt, az egészséget, a sikert. És végül a sors. Ha ezt mindig emlékszel, a lustaság legyőzése sokkal könnyebb lesz.