Mint a látás, a hallás, az íz, a tapintás és az illat, az intuíció mindenkiben rejlik. Az egyetlen probléma az, hogy nem mindenki tudja, hogyan kell hallgatni a belső hangjukat. Hasonló helyzetben van értelme az intuíció fejlesztésére.
Mielőtt elkezdené az intuíció fejlesztését, világosan meg kell értenie, hogyan működik. Ez a folyamat közvetlenül kapcsolódik a tudatossághoz és a tudatalattihoz. A tudatosság az elme része, amelynek segítségével az ember gondolkodik.
A tudósok a tudatot arra is hívják, hogy a gondolkodás során reprodukálni tudja a valóságot.
A tudatosság munkáját könnyű nyomon követni. Amikor a fejében különféle gondolatok merülnek fel, ez azt jelenti, hogy egy tudatos folyamat megkezdődött. A tudatalatti viszont homályos, nem teljesen tudatos gondolatok, ötletek, érzelmek területe. Mindez az emberi tudaton kívül esik, de meglehetősen erőteljesen befolyásolja az egyén életét.
A tudatalattiban található a helyes döntések meghozatalához szükséges összes ismeret. Képes választ adni minden, még a legösszetettebb kérdésre is, és nem szabványos megoldásokat kínál a problémákra.
A pszichológusok a kommunikáció csatornáját hívják a tudatalatti intuícióval. Más szavakkal: ahhoz, hogy fejlessze azt, bíznia kell a tudatalattiban, és meg kell próbálnia elfogadni az összes válaszát. Ennek ellenére gyakorlatilag lehetetlen információt szerezni egy olyan forrásból, amelyet minden erővel megtagad.
Másrészt csak magabiztos ember tudja teljes mértékben kihasználni intuícióját, mivel az alacsony önértékelés nem engedi, hogy elhiggye a helyes döntés meghozatalának lehetőségében, és egymás után kétségeket vet fel.
Az a személy, aki nem bíz meg magában, valószínűleg nem hallgatja meg saját érzéseit és intuícióját.
Az intuíció fejlesztéséhez megpróbálhatja kicsivel kezdeni. Például, kérdezze meg magadtól egyértelműen megfogalmazott kérdéseket, majd próbálja meg habozás nélkül válaszolni rájuk. A legjobb, ha egyszerű vagy monoszalagú válaszokat javasolnak. Írja le mindent papírra, majd ellenőrizze a valósággal.
Edzés közben próbálja meg követni az összes intuitív érzését - érzelmeket, bizsergést, szívdobogást és így tovább. Még ha semmi köze sincs ehhez a problémához.
Meg kell értenie, hogy az intuíció, akárcsak a tudatalatti, nem áll le egy percig. A válaszokat gyakran több lépéssel előre számolják, így az embernek nem könnyű azonnal megérteni őket. Hamarosan eljön egy olyan pillanat, amikor már nem kell kérdéseket feltennie. A válaszok önmagukban azonnal megérkeznek.
Az intuíció fejlesztése érdekében megpróbálhatja sétálni csukott szemmel, de a feladat elvégzéséhez az a legjobb, ha mellette van egy másik személy, aki segít megvédeni téged a veszélytől a teszt során. Menj be a pázsitra vagy az erdőre, bekötve a szemét. És kezdje előre sétálni. Eleinte meglehetősen nehéz lesz, de hamarosan intuitív módon körbejár minden dudorot és pocsolyt.
A napi edzéshez megfelelő a "TV nézése hang nélkül" című gyakorlat. Kapcsolja be a hírcsatornát, kapcsolja ki a hangot, és a hangszóróra nézzen, és próbálja kitalálni, mi lesz a történet. Csak ne próbálja meg az ajkait olvasni, különben a gyakorlat lényege elveszik.