Egy személynek nagyon nehéz asszimilálni az információt, reprodukálni azt, ha alacsony a figyelem koncentrációja. Nem tud semmire összpontosítani.
Általános iskolás gyerekek esetében ez normális. Felnőttekben ez gyakran fáradtság esetén fordul elő, hosszú és monoton munka, betegség után.
Ha egy személy valamilyen problémával foglalkozik, akkor teljes mértékben odafigyel rá, és ezzel figyelmen kívül hagyja a körülötte zajló egyéb dolgokat.
De gyakran a beteg, aki megpróbálja összegyűjteni a gondolatait, még rosszabbá teszi. Gyorsan elfárad, és nem messze van a kimerültségtől. A hallgatók a vizsga előtt jó példa erre. Egész éjjel tömöríti a jegyeket, amíg rájönnek, hogy a továbbtanulás haszontalan, mivel nem lehet a tanulmányozott anyagra koncentrálni.
A krónikus gondatlanságot a lehető leghamarabb fel kell tárni. Ez elősegíti a szakemberrel folytatott egyszerű beszélgetést vagy különféle tesztek formájában. Fontos, hogy meg lehessen különböztetni a szokásos figyelemelterelést és a mentális betegségeket.
A megfelelő táplálkozás, pihenés, séták a természetben, az aromaterápia elősegítik a rossz koncentrációt. Nagyrészt a meditáció és számos más speciális gyakorlat segíti a figyelem felkeltését.
