Az ember, oktatástól, munkától, életmódjától és törekvéseitől függetlenül, egyetlen célra törekszik - a boldogságra. És minden alkalommal vannak olyan okok, amelyek távol tartják őt e nagy cél elérésétől. Nem a külvilágban, hanem közvetlenül az emberben fekszenek. Végül is ő maga építi ki a szabályok és korlátozások rendszerét, és úgy körülveszi őket, mint egy kőfal, és védi az egész világot, beleértve a boldog életet is.
A boldogság érzését önmagában nem olyan könnyű meghatározni. Ha egyfajta fényes érzelmi villanásként értjük, világossá válik, hogy lehetetlen hosszú ideig élni ennek az érzelemnek a tapasztalatában: ehhez egy villanás, és egy olyan vaku, amely egy pillanat alatt megjelenik és eltűnik.
A boldogság azonban úgy értelmezhető, mint az önmagával, az élettel, a körülvevő világgal és a helyével való elégedettség általános érzése. És itt, általában, ha megnézzük, a legtöbb esetben kiderül, hogy egy személy önálló akadályokat épít fel, amelyek nem teszik lehetővé, hogy hosszú ideig boldog legyen.
Szándékosan vagy tudattalanul valaki akadályokat állít fel napi szinten, különféle dolgokra korlátozva magát, sikeresen elrejtve az élet bizonyos aspektusaitól. De ha ezeket a korlátozásokat egy ponton feloldják, az élet millió új árnyalattal csillog. Hogy közelebb hozza ezt a boldog órát, csak búcsút kell tennie az élet néhány dolgától.
Düh, régi harag és féltékenység
Ez a három undorító érzés elpusztítja hordozóikat belülről. A harag, akárcsak a rozsda, aláássa a szívet és a lelket. A féltékenység, mint egy varangy, elnyomja az összes pozitív törekvést. A nagy tudomány az, hogy megtanuljuk legyőzni a haragot, és megbirkózni azokkal, akik pusztán jelenlétük miatt bosszantják őket. Meg kell tanulnunk kezelni a haragot, elengedni a neheztelést, nem engednünk a féltékenységnek, általában nem koncentrálnunk a negatívra. Az élet sokkal könnyebb, ha elfogad egy bocsánatot. Ne élvezze a haraggal fűszerezett önsajnálatot, mint egy gyönyörű desszert. Mindezek az érzések nem ártanak a neheztelés forrásának, ám teljesen pusztítják el az „elkövetett” személyiségét és egészségét.