Előbb vagy utóbb az ember vágyakozik arra, hogy valamit megváltoztasson az életében, megváltozzon önmagában. És ebben az esetben ilyen kérdések merülnek fel: mit pontosan meg kell változtatni, és hogyan kell csinálni.
Ha erre gondolsz, akkor már megtették az első lépést az önfejlesztés felé. Ne rohanjon, és azonnal próbáljon mindent radikálisan megváltoztatni a kívánt irányba, fontos megállni, és alaposan átgondolni, hogy mit változtasson pontosan, és hogy fog történni. Próbáljon oldalról, pártatlanul nézzen magára, az életedre. Meg kell értenie, mi a baj vele: egészség, munka, családi nehézségek, anyagi összetevők, vagy esetleg valami más.
Gondoljon a céljainak, vágyainak, amit elérni szeretne. Hasonlítsa össze a forrásait ehhez: a karakter gyengeségei és erősségei, tudása, készségei és képességei.
Döntse el, hogy mit jelent egy vagy több szférában bekövetkező változás számodra, hogyan fog változni az életed ezt követően, és képzelje el a lehető legszínesebben és részletesebben, ezáltal növelve az önfejlesztés motivációját.
Az önfejlesztés céljainak elérésében segít: napló, listák és célok összeállítása. A naplóban felírja az Ön által a kívánt cél elérése érdekében tett minden tökéletes lépést, különösképpen leírja a sikerét. Ez pozitív terhet jelent a további eredményekért.
Különböző listák segítségével megtanulja megtervezni az életét. A listák különbözőek lehetnek: a boltban található bevásárló listák, a tennivalók listája, a hónap, az év stb.
Fontos megjegyezni, hogy a céloknak valóban elérhetőknek kell lenniük, mert ha a célok nem érhetők el, akkor nem fogják elérni őket, és a további eredmények ösztönzése fokozatosan elmúlik, és ha valódi célokat érnek el, felébresztesz magadban a vágyat, hogy továbblépjen az új problémák megoldására..