A boldogtalan szerelem nem olyan ritka. Megkínozza és elvezetheti az embert, kétségbeesett cselekedetekbe szorítva. Ha a szeretet csak gyötrelmet okoz, akkor minél előbb meg kell szabadulnia tőle.
Használati útmutató
1
A legelső lépés, amelyet meg kell tennie a szerelem megszabadulásához, az az elhatározás, hogy valóban ki akarja szakítani a szívét. Sok ember, aki évek óta szenved a felelőtlen szerelemtől, még nem tette meg ezt az egyszerű lépést. Ha megérti, hogy lázad a tettek ellen, kérdezd meg magadtól - miért nem akarsz véget vetni az érzésnek, amely gyötörte? Lehet, hogy szeretne áldozatként érezni magát, bosszút akar állni, vagy reméli a boldog véget? Értse meg az elvárásait, és mondja el magának, hogy minden alkalommal, amikor élvezheti az életet és egy új boldog kapcsolatot, a szenvedésnek költi el a múlténak megfelelően. Győződjön meg róla, hogy ahhoz, hogy a jövőben boldog legyen, most meg kell hoznia ezt a fontos döntést.
2
Kétségtelen, hogy többször is szeretne visszatérni az emlékezetébe a memóriában, újra és újra élni, ami volt. Ez nem eredményes, még akkor sem, ha az emlékek kellemesek, és visszatérnek az időkbe, amikor boldogok voltak. Ne felejtsd el, hogy minden alkalommal, amikor elmerül az emlékek, nem a jelenben él. Ezért ezeket az emlékeket elhalványulttá és érdektelenné kell tenni, hogy nem akarna visszatérni hozzájuk. Sőt, azokat szó szerint meg kell halványítani. Amikor eszébe jut egy fényes és izgalmas jelenet a múltból, tedd szürkévé, mintha elhalványult. Képzelje el egy régi fekete-fehér film formájában, amely a fejedbe megy. Ismételje meg ezt a gyakorlatot minden alkalommal, amikor az emlékek eszébe jutnak, és nagyon hamarosan nem fognak megkínozni téged.
3
Ha ki akarja beszélni, akkor jobb, ha ezt nem a barátaival csinálja, hanem a szerencsétlenségét egy darab papírra bízza. Öntsön rá mindent, ami megrág és megrág, és csak égesse el. Figyelje meg, hogyan ég a papír, és képzeld el, hogyan élnek vele tapasztalatai.
4
Az állandó foglalkoztatás segít megszabadulni a szerelemtől. Töltsön egész időt néhány házimunkával, gondoljon olyan tevékenységekre, amelyek elősegítik, hogy egész nap elfoglaljanak és este este elaludjanak, alig pihenve a fejed a párnán. Ilyen időrendszerrel nem lesz szomorúság vagy gúnyolódás. És ha valami gonosz gondolat betör a tudatadba, határozottan mondd el neki: "Ez mind a múltban van. És csodálatos és csodálatos jövőm van!"