Az a személy, aki képes irányítani a gondolatait, azonnal megváltoztathatja a hangulatát, és átválthat produktív tevékenységekre. Ezért a probléma nem az, ha elérjük a célt, és megszerezzük azt, amit akar. De hogyan válhat ilyen emberré?
Objektív módon értékelje a valóságot. Sok dolgot érzékelnek az emberek saját tapasztalataik prizmáján keresztül, tehát bizonyos érzelmek és érzések messzemenőek. Hagyja fel az előítéleteket, és mindig próbáljon a lehető leglogikusabb gondolkodni. Először értékelje a tényeket, majd csak gondoljon tovább. Fontos, hogy távolítsa el a szubjektivitást a fejétől.
Ne gondoljon egyszerre több feladatra. Ez megakadályozza, hogy egy gondolatra koncentráljon, ezért csökken a hatékonyság. A cél az, hogy csak egy ötletre összpontosítson egy időtartamra. Lehet, hogy ez nem tűnik túl kényelmesnek, de a legjobb eredményeket ilyen módon érik el.
A gondolatokat meditációs technikák közvetítik. Ezek lehetővé teszik a pihenést, a felesleges problémák tisztítását és a fontos dolgok nyugodt mérlegelését. A meditációk előnye, hogy bárhol és bármikor gyakorolhatók.
Folyamatosan kérdezd meg magadtól, mennyire fontosak ezek vagy más gondolatok. Néhányuk tönkreteheti a hangulatát, mások súlyosan csökkenthetik a motiváció szintjét. Ha negatív van a fejedben, próbáld meg a lehető leghamarabb megszabadulni tőle. Ehhez csak gondolkodnia kell valami jóról.