Nagyon gyakran hallják az emberektől, hogy mennyire nyomorultak. Folyamatosan panaszkodnak mindenféle problémára, teljesen nem veszik észre a már meglévő problémákat.
A bűntudat folyamatosan kísérti az embereket, úgy tűnik, hogy valami rosszat csináltak. Az ilyen emberek megjelenése révén érthető önmagunkhoz való hozzáállása is, már nem figyelték meg magukat, szomorú kifejezésüket, lehajoltak. Nagyon gyakran emlékeznek vissza kudarcaikra, folyamatosan végiggörgetik őket a fejükben, ami tovább alábecsüli az önértékelést. Ezekkel az emberekkel az a probléma, hogy csak még nem tanultak meg szeretni magukat. A körülöttünk lévő társadalom viszonyul majd hozzánk, ahogy magunkkal is. Ezért egyszerűen meg kell szeretni és tisztelni magát.
Küzdelem a bizonytalansággal
Meg lehet kezdeni kicsi. Például, amikor szomorúnak érzi magát, készítsen magának egy kis ajándékot, vagy menjen egy kávézóba, hogy ízlelje meg magát egy finom sütemény mellett. A lányok vásárolhatnak gyönyörű ruhát, frizurát készíthetnek és sétálhatnak, és csodálatos pillantásokat vehetnek magukra. Az önértékelés jelentősen növekszik. Nagyon szép ajándékot adni egy szeretett embernek, miért nem örülne magának.
Rendkívül fontos megtanulni dicsérni magát, bár néhány apró győzelemért is, ám ezek az önértékelés egyik lépésévé válhatnak. A tudósok szerint a gondolatok anyagi jellegűek, így ellenőrizni kell őket. Gondoljon csak a jó eseményekre, képzelje el álmaidat. Minden nap tíz percig lefekvés elõtt képzelje el, hogyan ért el sikert, miként dicséri a fõnök vagy tapsol a közönségnek. Őszintén hisz álmaiban. Milyen gondolatok vannak a fejedben, ilyenek lesznek az életedben is. Szereted magad és légy szeretve!
