A nők fejeiben beágyazva egy gyermekkori "jó lány" imázsát. Az elrettentést gyakran a szülők moralizálása és a nyilvános bizalmatlanság követi. A "helyes" oktatás eredménye mások véleményétől való nagymértékű függőség lehet, amelyet az a vágy fejez ki, hogy mindig mindenki és mindenki számára jó legyen. Ez a minőség szó szerint mérgezi még egy felnőtt nő életét. A túl jó leállítása nagyon fontos, és időben meg kell tennie.
Használati útmutató
1
Valószínűleg haladéktalanul és szorgalmasan megtanították, hogy a saját vágyaik és a saját maguknak való életvitel terry egoizmus. Ön szokott állandóan feláldozni magát valaki jó hangulata érdekében. Vegyen egy üres papírlapot, és írja le egy tucat kívánságát. Csak neked és nem a szülõknek, a barátoknak vagy a férjnek kell tartozniuk. Gondolj, van valami rossz bennük, árthatnak valakinek? Rosszul érzi magát, ha valóra válnak?
2
Ritka kivételekkel a nők érzelmeinek elnyomása a családokban zajlik. A nők haragját abszolút nem megfelelő jelenségnek tekintik, és a bölcsőből azt javasolják a nőknek, hogy legyenek szelídesek és türelmesek. Felismerje, hogy minden joga van az érzésekhez és az érzelmekhez. Hagyja magának kifejezni érzéseit, például egy veszekedés során, mondja el vagy írja, hogy bosszús vagy.
3
Nagyon sok követelmény merül fel önmagával, de másokkal szemben? Milyen gyakran szenved unalmas cégek, unalmas beszélgetések, rosszul főzött kávé, huzat? Tanuld meg közvetlenül és nyíltan beszélni arról, ami nem tetszik. Magabiztosan elutasítja az érdektelen ajánlatokat. Semmi szörnyű nem fog történni. Ne toleráld magaddal szembeni durvaságot, tanulj meg harcolni a helyzetnek megfelelő szellemes kifejezések segítségével. A túl jó viselkedés megszüntetése azt jelenti, hogy meghatározzuk a megengedhető határokat, és nem engedhetjük meg, hogy bárki átlépje őket.
4
Ne félj hibázni. A szülőknek mindig könnyebb a hibákat kiabálni, mint az eredményekért dicsérni, tehát a „jó lányok” örök félelemtől élnek, hogy csalódást okoznak körülöttük. Próbáljon ki mindent, ami vonzza, hagyja figyelmen kívül a kritikát, hagyja abba a régi kapcsolat gyászolását, és kezdjen el egy újat. Mindenkinek vannak hibái, ezek nem fognak még rosszabbá tenni téged. Ez felbecsülhetetlen tapasztalat is.
5
Gyakran vesz időt önmagára, legyen szó kozmetikai eljárásokról, hobbiból, sétákról vagy álomról. A szeretteit csak boldoggá teheti boldoggá. Ne végezzen minden munkát és otthon végzett munkát, soha nem ér véget, ezzel táplálja a bűntudatot. Tanulja meg a segítség elfogadását. Ne oldja meg a rokonok és a barátok problémáit anyagi vagy ideiglenes károkért.
Figyelem!
Készüljön fel mások negatív reakciójára a változó viselkedésedre és az új életmódra. Végül is mindenkinek, aki korábban kényelmes segítségnek tartott téged, most számolni kell veled. Légy türelmes és várja meg ezt az időszakot. Elmúlik, és kellemes szabadság érzése lesz.