Egyelőre a lustaság kellemes lehet és teljes terhet jelenthet, akár aranyos hátrányt is. Néhány ember számára azonban a lustaság leküzdésének kérdése nagyon súlyosvá válik, amikor megértik, hogy ez veszélyezteti karrierjét, megnehezíti másokkal fenntartott kapcsolatok fenntartását és megállítja őket fejlődésük során.
Használati útmutató
1
Az alkalmasság fenntartásához szükséges edzésre nem csak a test, hanem a lélek is szükséges. A lustaság kényeztetés, amikor a tervezett teljesítése helyett elhalasztja vagy elhalasztja ügyeit holnapra, majd
.valaha. Szorítja és ellazítja, és egyre mélyebbre merülsz a mélységbe. Elérkezik egy nap, amikor megérti, hogy az élet elmúlik, anélkül, hogy megvárná, amikor összegyűjti erőt és nem lusta. Indítsa el a csatát a saját lustaságával, de ne feledje, hogy valamilyen célnak vagy ösztönzőnek kell lennie, hogy segítsen legyőzni azt.
2
Ülj este este egy papírlapot és egy tollat. Emlékezz mindenre, amit magadtól fosztott meg magadtól, csak azért, mert a lustaság birtokba vett téged. Ezen dolgok egy része pénzben számíthat, mások örömében, érzéseiben és szeretteivel és rokonaival való kapcsolatokban. Megijedje, hogy mennyit veszített, és tegyen határozott lépéseket.
3
Állítson be egy nehéz feladatot, és szigorú határidőt állítson be annak végrehajtására. Például, ha rövid időn belül bármilyen nagy teljesítményt elérne, hat hónap alatt az osztály vezetőjévé válna, a projektben három hónap alatt fejezné be a munkát, amelyen három éve dolgozik. Az első pozitív eredmények elérése érdekében, és arra ösztönözze magát, hogy tovább győződjön meg, ossza meg többféle szakaszba vagy részfeladatba a cél felé vezető utat. Az egyik sikeres kitöltése után lelkesen kezd el végrehajtani a következőket.
4
Készítsen munkatervet a holnapra minden nap este. Tegye a lehető legteljesebbé, és másnap tegyen meg minden erőfeszítést kötelezővé. Szükség szerint kényszerítse magát arra, hogy tegye le holnapra azt, amit tervezett. Ha ellazult és túl lusta volt a nap folyamán, halasztja az álmát, de végezze el azt, amit elkezdett. Miután többször megbüntette magát a lustaságért, a következő alkalommal többször gondolkodik, mielőtt elhagyná a dolgokat.
5
A legjobb ösztönző az átgondolt motiváció. Jutalmazza meg magát a sikerért azáltal, hogy késlelteti a kívánt akvizíciókat, amíg be nem fejezi a terv következő szakaszát. Ez új ruhák, parfümök vásárlása, nyaralás utca vagy baráti társaság lehet, ahol velük együtt ünnepelheti a saját lustaságának győzelmét.