Előfordul, hogy egyáltalán nem érdemes rávenni magad egy fontos dologra. Bármi legyen is, egyszerű vagy összetett, a munka nem folytatódik, és ennyi. Nincs erre vágy, és semmiképpen sem sikerül erőt kényszeríteni. Mindaddig, amíg valaki elvonja magát, nincs motiváció a munkához jutáshoz, nincs elegendő valamilyen belső nyomás. Hogyan készítheted magad hasznos dolgokra?
Használati útmutató
1
Készítsen egy listát arról, mit kell tennie. Ha másnap el kell végeznie néhány fontos dolgot, tervezze meg őket egy adott időre. Előfordul, hogy most nem tesz valamit, ami szükséges. Írja meg a teendők listáját papírra, és tegye rá. Most kezdje felváltva csinálni valamit a másik után. Amint valami kész, törölje ki. Ez észrevehető erkölcsi elégedettséget fog eredményezni, mivel te a kötelességeit teljesíti. A kész dolgok ösztönöznek téged és erőt adnak a további eredményekhez.
2
Túl sok dolog, amit félretett a közeljövőben, illúziót hozhat létre a hatalmas és méretű lehetetlen feladatokról, bár a valóságban ezek meglehetősen egyszerű feladatok. Ossza meg minden olyan nagyvállalatot, amely félelmet okoz a mérete miatt, több részleten, amelyek mindegyike könnyedén befejeződhet. A legfontosabb dolog az, hogy pszichológiai kényelmet érez, amikor egy nagy feladat minden elemére gondol. Az elválasztás bármely szakaszát a közös ok valamilyen részleges teljességével kell jellemezni, és ennek saját logikai végével kell rendelkeznie.
3
Ha továbbra sem sikerül rávenni magad arra, hogy következetesen tegyen valamit a listából, akkor vegye fel újra ezt a papírlapot. Most, minden egyes eset mellett, írja meg, milyen pontosan jó dolgok várnak rád, miután befejezték. Tegyük fel, hogy el kell készítenie egy jelentést - annak végén joga van arra, hogy a felettesei jóváhagyására támaszkodjon, vagy egyszerűen megkönnyebbülésre, hogy ez a feladat többé már nem függ össze ön felett, mint Damoklész kardja. Ha a dolgokat sürgősen meg kell tenni, de a közeljövőben nem számíthat kellemes következményekre (például az előnyökre csak a jövőben számítanak), akkor vezessen be jutalmazási rendszert.
4
Kényeztesse magát sport izgalommal. Hangolja be azt, amire szükség van a nehézségek leküzdéséhez. Szilárd fel, kávét inni, és az okot! Használhatja kedvenc zenéjét, amely inspirál, vagy más trükköket, amelyek javítják az előadást. Most a legfontosabb dolog az, hogy összejövök és lustasággal lépnek be a versenyre. Gondoljon a pénzére, amelyet munkáért kap, azokra az emberekre, akik munkájából profitálnak, és hogy nem fog sikerrel járni, ha nem hajt végre fontos feladatokat.
5
Ne felejtsük el pihenni. Sokkal jobb, ha elegendő időt tölt a pihenésre, majd gyorsan megoldja a feladatokat, mint mindent lassan végezni, és ugyanakkor nincs ideje pihenni. Csak azok, akik jól pihennek, jó munkát végeznek. Ne feledje ezt a szabályt, és kövesse azt. Ne felejtsük el a sportot. Ha a tested nincs jó állapotban, akkor senki sem lesz képes energiát végrehajtani tőled.