Milyen gyakran kérdi meg magadtól: Miért vagyok okos, szép, vidám - kudarcnak érzem magam? "Maga is tudja a választ: nem vagy magabiztos. Magabiztos ember tudja, hogyan érveljen és tudja megvédeni érdekeit, és egy bizonytalan személy bármilyen okból hibáztatja magát. és az első karrier sokkal sikeresebb, mint a második. Ez a lista folytatódik. Tehát mi akadályozza meg minket abban, hogy higgyünk az erősségeinkben?
Használati útmutató
1
Nézz a múltba
Az önkéntességnek általában két fő oka van. Az első - gyermekkorban, amikor személyként alakult ki, a szülők, a barátok vagy a tanárok kényszerítettek önöket, gyakran megjegyzéseket tettek nektek, vádolták valamit, nem hallgatták meg véleményét. A második - sokáig volt (vagy talán van) olyan személy, aki folyamatosan kétel mindent. Nyilvánvaló, hogy ezzel megfertőződhet.
2
A bizonytalanságtól való megszabadulás érdekében a pszichológusok azt tanácsolják, hogy valósítsák meg legélénkebb sérelmeiket, és próbálják meg újra átélni őket maximális érzelmi erővel. Soha nem késő szellemileg megváltoztatni múltját. A cél az, hogy a múlt terheit értékes örökséggé változtassa, tapasztalattá, életpotenciáljává változtassa. És ne feledje, nem kell szégyellnie az élet nehéz pillanatait (válás, sikertelen interjú, pénzvesztés). Ha legyőzted ezt, akkor erősebbé válsz. Büszke lehet.
3
Barázzon magával
Csodálatos szavak vannak a Bibliában: „Szereted a szomszédat, mint magad.” Mindenki hallotta ezt a mondatot, de nem mindenki tudja, hogy ahhoz, hogy szeret valakit, először meg kell tanulnia szeretni magát. Ez a szerelem nem önzés, nem megtévesztés, nem arrogancia. Ez az ember alapja.
4
Jó cselekedeteket akarsz tenni, de ugyanakkor rossznak tartod magad is? De vajon valaki rossz tud-e valami jót csinálni?.. Egy ördögi körből csak akkor szabadulhat ki, ha megváltoztatja saját maga iránti hozzáállását. Sem hétfőn, sem holnap, de attól a pillanattól kezdve. Lépéseket!