A "paradicsom" technika meglehetősen általános módszer a teljesítmény javítására. Hála neki, a munkafolyamat sokkal hatékonyabb lesz. Hogyan működik ez az időgazdálkodási módszer?
Ezt a technikát azért hívják, mert alkotója, Francesco Cirillo eredetileg konyhai időzítőt használt paradicsom formájában az idő mérésére. Azóta megőrizték a "paradicsom" nevet. Ez a technika 25 percig tartó folyamatos munkát foglal magában anélkül, hogy a saját maga számára kitűzött konkrét feladaton kívül bármit is elterelne. 25 perc elteltével 5 perces szünetet tarthat, majd folytathatja a munkát.
Hogyan működik?
Készítsen tervet a legfontosabb feladatok napjára, amelyek azonnal igénylik a megoldást. Válassza ki a legmagasabb prioritású feladatot a listából. Vegyünk egy időzítőt, indítsuk el 25 percre, és kezdjük el dolgozni, feltétlenül ne zavarja semmi. Amikor hallja az időzítő sípolását, rövid szünetet tarthat. Ezután indítsa újra az időzítőt 25 percre, és folytassa a feladatot. Négy időzítő jel, vagyis két óra elteltével hosszú szünetet tarthat 15-20 percig.
Ez a technika lehetővé teszi, hogy teljes mértékben összpontosítson a feladatra, és semmilyen körülmények között semmi esetre sem zavarhatja magát, még egy ideig sem. Ez koncentrációhoz vezet és javítja a figyelmet. E folyamatos 25 perc alatt sokkal több, mint egy órás munkát végez órákon át tartó folyamatos figyelemeltereléssel, a közösségi hálózatokon, a kollégákkal folytatott beszélgetések során.
A "paradicsom" technikát széles körben használják az időgazdálkodásban, és abszolút hatékony és eredményes módszernek bizonyult a munkafolyamat tervezéséhez. Ezt a módszert nem csak a munkahelyen, hanem a mindennapi életben is alkalmazhatja. Ez időt takarít meg, és lehetővé teszi a hatékonyabb és gyorsabb munkát a feladatok elvégzésében.