3 módszer a múlt átírására

3 módszer a múlt átírására
3 módszer a múlt átírására

Videó: Lazítás – 01/02 – A Silva-féle agykontroll alapgyakorlata 2024, Július

Videó: Lazítás – 01/02 – A Silva-féle agykontroll alapgyakorlata 2024, Július
Anonim

Mindannyiunknak megvan a saját életútja. És rajta gyakran helyrehozhatatlan hibákat követünk el, amelyek néhány év elteltével fájdalmat okozhatnak bennünk. Felvetheti másokkal szembeni bánatát, és megkeresheti azokat, akik felelősek a kudarcaidért. Van azonban egy másik mód is - csak meg kell változtatnod magad és múltod.

Használati útmutató

1

Napi változások. Ha jobbá akarod válni, és örökre meg akarod változtatni korábbi életedet, minden nap jobbá kell válnod. Állítson ki kihívást jelentő célokat és növekedjen. Legalább egy kicsit, de erősebbé, tartósabbá és bölcsebbé kell válnod. Hamarosan további lehetőségeket fog látni az önfejlesztésre. Meg fogod észrevenni a dolgokat, amelyek számodra szokásosnak tűntek. Sok lehetőséget fog látni, csak ki kell használni őket.

2

Maradj egyedül magaddal. Gondolkodnia kell az életedről, és létfontosságú döntéseket kell hoznia. Gondoljon arra, hogy él-e életedet, folytatja-e ezt az utat, vagy új életcélokat tűz-e fel. Elemezze a rokonokkal, barátokkal, ismerősökkel, pénzzel, ingatlanokkal, állatokkal stb. Kapcsolatos hozzáállását Meg kell szabadulnia minden feleslegetől, hogy helyet találjon az igazán fontos dolgok számára.

3

Vegyen naplót. Ez az elem lehetővé teszi, hogy megértse magát. Csak írja le saját gondolatait minden nap. Eleinte nehéz lesz, mert a gondolatok szavakkal való kifejezése nem olyan egyszerű. Egy másik nehézség: abszolút őszintenek kell lennie. Elismerje az összes hibáját és hiányosságát. Csak így szabadulhat meg a múlt terheitől, és képes megváltozni.