Hogyan kezeljük a kudarcokat?

Hogyan kezeljük a kudarcokat?
Hogyan kezeljük a kudarcokat?

Videó: Hogyan kezeld a KUDARCOT? - 3 MÓDSZER 2024, Június

Videó: Hogyan kezeld a KUDARCOT? - 3 MÓDSZER 2024, Június
Anonim

A kudarcok elkerülhetetlenek - ezzel meg kell birkóznia, és bármilyen komoly üzleti tevékenységet el kell kezdenie. A projekt - akár a legkomolyabb és gondosan előkészített módon is - kudarcot valhat, ha kritikus hibákat követtek el. Még akkor is, ha mindent helyesen tettél, a sors a vörös szőnyegen helyett fekete szerencsét terjeszthet előtted. Ez igaz az élet javításával kapcsolatos ötletekre, valamint a munkatervekre, még a fontos emberekkel fenntartott kapcsolatok is kudarcot vallhatnak. Meg kell érteni, hogy senki sem biztonságban a helyzet kedvezőtlen megoldása ellen.

Használati útmutató

1

A kudarccal szemben minden ember másképp viselkedik. Valaki nagyon fájdalmasan veszi figyelembe, és valaki képes a hibák gyors kibontására és továbblépésre. Vannak, akiknek évekbe telik a kudarc elemzése, vannak olyanok is, akik nem mernek évek óta megpróbálni ilyesmire próbálni egy ilyen dolgot, ha nem egész jövőbeli életük. Mi a kudarc? Mi a helyes viselkedés - ha el akarja hagyni a kísérleteket, vagy bármi áron lehet eredményt elérni, ha az előző alkalommal nem sikerült? A pszichológusok szerint a kudarc olyan érzelmi traumaként írható le, amelyet érzékelnek, és nyomot hagy nemcsak a fejben, hanem a testben is.

2

Ha sikertelen valamilyen fontos dolgot, akkor a kudarc kezelése érdekében vegye át ezt a leckét, és folytassa tovább, és legyőzze a traumát. Fogadja el azt a tényt, hogy az Ön számára fontos dolog nem a legkedvezőbb módon ért véget. Felismerje, hogy bármi is legyen az ok, az ön ellen felhozott vádak semmit nem javítanak. Folyamatosan aggódva azért, ami történt, és mérgezve magad azzal, hogy rossz vagy értéktelen ember vagy, haragudni a hibáira, olyan hiba, amely hosszú távon tönkreteszi a hangulatát, jólétét és egészségi állapotát. Igen, kudarc történt. A múltban! Ideje lépni tovább, hagyva őt hátra.

3

A saját szemrehányás és a korábbi hibák emlékeztetése a fontos események elõtt, valamint a mások hibáztatása, azzal vádolva, hogy esetleg zavarják Önt, nem engedi megbirkózni a kudarccal, csak árt. Bocsásson meg magadnak és másoknak a hibákat, amelyek okozták. Próbáltál - és ez már sokat jelent!

4

Elemezze az eseményeket. Mit tett rosszul, mit kell megtanulnia, milyen hibákat nem szabad elkövetni a jövőben? A kudarcok segítségével megtudhatja, mennyire erősek az emberek, és mi az igazi arcuk. Csak kritikus helyzetben lesz képes valami újat megtanulni magadról, ami hosszú ideje nem jelent meg. Ha hiányosságai megakadályozták a cél elérését, akkor keresse meg azokat és valósítsa meg őket. A kudarc legyőzéséhez keresse meg negatív aspektusait. Tanuljon meg egy leckét, és tudatosítsa azt, írja le gondolatait a témáról.

5

Miután kudarcot vallott, semmiképpen sem adja fel. Próbáld tovább, és a célod biztosan elég közel lesz ahhoz, hogy megragadja. Figyelembe vette a hibáit, megbocsátott magának, és elfogadta azt a tényt, hogy egy pillanat alatt nem sikerült, de most itt az ideje továbblépni a legkedvesebb álmaid felé.

hogyan kell kezelni a kudarcot