Hogyan lehet megszabadulni az óriásodástól?

Hogyan lehet megszabadulni az óriásodástól?
Hogyan lehet megszabadulni az óriásodástól?

Videó: 2021 01 20 - HOGYAN LEHET MEGSZABADULNI A KORONAVÍRUSTÓL VALÓ FÉLELEMTŐL - Szedlacsik Miklós coach 2024, Június

Videó: 2021 01 20 - HOGYAN LEHET MEGSZABADULNI A KORONAVÍRUSTÓL VALÓ FÉLELEMTŐL - Szedlacsik Miklós coach 2024, Június
Anonim

Vannak olyan emberek, akiknek a barátai, ismerősei, sőt még rokonai problémái is nem túl jó érzést okoznak. Igen, lehet, hogy szégyellik, hogy beismerik ezt magukhoz, de valódi örömöt érzik az a tény, hogy valaki elhagyta a családot, vagy egy fillért sem ül. Hogyan állíthatjuk le a göndörödést azokban a pillanatokban, amikor mások nehéz élethelyzetekbe kerülnek?

A gúnyolódást alig tekinthetjük a világi örömök legjobb forrásának. Jobb, ha megszabadulunk az érzéstől. Azonnal természetesen nem fog működni, egy ideig magának kell dolgoznod, de ez csak előnye lesz.

Először is érdemes megkísérelni kibővíteni az ismerősök körét, próbálva többet kommunikálni teljesen ellentétes emberekkel. A különbségek ellenségeskedést és elutasítást okozhatnak, de ez csak a legelején van. Később megértés és talán még együttérzés is felváltja őket. Az ilyen kapcsolatok segítik az embert abban, hogy fejlessze azt a képességét, hogy más szemmel látja a világot, és lehetőséget és tapasztalatot ad a tudatos empátiához. A pszichológusok ezt empátiának hívják.

A klasszikus irodalom is segíthet a jobb változáson. Elegendő, ha megkapja a legkiválóbb művek listáját, és időt talál arra, hogy megismerkedjen velük. Meg kell érteni, hogy a misztikus és kalandos pop nem lesz hasznos.

Igazi irodalmi klasszikusokról beszélünk: Dostojevszkij, Bulgakov, Csehov, Shakespeare, Wilde, Dickens. Másfél év alatt az aktív kommunikáció, amelyet a megfelelő könyvek alátámasztanak, megmutatja a kívánt eredményt. A más emberek iránti érdeklődés megjelenésével a gloating fokozatosan visszahúzódik.