Lustaság, félelmek, figyelmezetlenség, gondolatok elmélyítése - mindezek akadályozhatják a munkánkat, és az ablakon kívüli jó idő nem kevesebb, mint egy szűk kényelmetlen öltöny vagy a motiváció hiánya. De a határidők lejárnak, és megéri. Hogyan lehet
Szüksége lesz
- - ébresztőóra;
- - üzleti öltöny vagy egyenruha.
Használati útmutató
1
A kudarcotól való félelem gyakran blokkolja az ember tevékenységét, és megakadályozza, hogy az üzleti életben megmutassa magát. Ennek oka az egyszer megszerzett negatív tapasztalat, a helytelen telepítés stb. Hasznos felidézni a mondást: "Félj a farkasoktól - ne menj az erdőbe." A kudarc félelme teremti meg a kifogásait és a tétlenség igazolásának, de csak az, aki az alagút végén látja a fényt, és nem csak a környező sötétség, érheti el a célt. Hagyja abba a bizonytalanság szórakoztatását, folyamatosan rendezze a fejében a félelmeit, és csak kezdje el cselekedni. Ne félj célokat kitölteni és az irányukba lépni, ne félj hibázni vagy a terv egyikét sem teljesíteni. Lehet, hogy valamikor megnyitja az utat, amelyen tovább kell menned.
2
Nem valószínű, hogy képes lesz mobilizálni magát, ha olyan vállalkozással foglalkozik, amelyet csendben utál és megvet. Amikor egy személy szenvedélyes és szereti a munkáját, akkor nem is kell erőfeszítéseket tennie a saját motivációja érdekében. Talán keresse meg kedvenc időtöltését, amelyben megvalósíthatja magát? Próbáljon ki valami újat, ha csak változás céljából.
3
Folyamatosan emlékeztesse magát, miért csinálja ezt vagy azt a munkát, mi a végső cél (neked és másoknak). A saját erőfeszítései fontosságának és szükségességének tudatosítása mozgósít téged, és ösztönzi a teljesítményeket. Ha nem látja tevékenységének jelentését, inkább okokat keres arra, hogy eltűnjön a munkától, mint hogy összevonja magát, és mindent gyorsan és hatékonyan végezzen.
4
A lehető legnagyobb mértékben távolítsa el az összes zavaró és bosszantó tényezőt. Hagyja abba a beszélgetést a kollégákkal, kapcsolja ki a telefont, zárja be az oldalakat a közösségi oldalakkal. hálókat, tisztítsa meg az asztalt. Az ügyes és tiszta helyiségben dolgozni általában sokkal kényelmesebb és könnyebb, mint a rendetlenségnél almadarabok és cukorkacsomagolók közepén dolgozni.
5
Vegye figyelembe a megjelenését, amikor dolgozik. Ne felejtse el a visszajelzést: nemcsak a jó hangulat okoz mosolyt, hanem az arcán lévő mosoly is jó hangulatot okozhat neked és másoknak. És mindenki képes erőfeszítéseket tenni és mosolyogni. A mozgósításhoz az kell, hogy öltözjön egy tiszta, tiszta üzleti öltönyt, amely igazodik a munkavégzéshez, és ahelyett, hogy savanyú és unalmas megjelenésével „motiválja” kollégáit, megfeszíti és legalább koncentrált arckifejezést készít.
6
Végül, hogy biztosan dolgozzon, alkalmazhat egy kis trükköt. Vedd fel egy ébresztőórát, és kapcsolja be 15 percre, beállítva, hogy ebben az időben végezze el a munkát, ne zavarja el semmit, ne kritizálja magát, és ne gondoljon arra, hogy mennyire jól csinálja. Az indokolatlan perfekcionizmus néha lelassítja a nagy munkafolyamatot. Amint a riasztó megszólal, tartson egy kis szünetet. Igen, a további eredményes munka érdekében a rendszeres teljes pihenés szintén nagyon fontos, amit nem szabad elfelejteni.