Vannak, akik meg akarják változtatni az életüket, de ezt a pillanatot folyamatosan elhalasztják. Január 1-jén tervezik indítani a tavasz érkezésével, egy újabb születésnap után, de minden változatlan marad. Maga az élet nem változik, erőfeszítéseket kell tenni.
Használati útmutató
1
Jelölje meg, hogy mire fog törekedni. Mutassa be új életét egy darab papíron, részletesen és színesen. Írás közben kerülje a „nem” részecske fogyasztását, hogy minden csak pozitív legyen. Mutassa be egy ilyen élet előnyeit, milyen előnyöket fog kapni önmaga számára, hogy látható ösztönzővel rendelkezzen, amire törekednie kell.
2
Készítsen tervet az eredmények elérésére. Gondoljon arra, mit kell megváltoztatnia önmagában, környezetében vagy munkájában, hogy új életet kezdhessen. Mutassa be részletesen az egyes lépéseket, a tennivalókat és a hozzávetőleges határidőket. Ha többet szeretne keresni, először növelje tudását, használja fel promóció elérésére vagy új munkahely megtalálására.
3
Nyomtasson ki egy cselekvési tervet, hogy látható helyen tartsa, és ne felejtse el törekvéseit. Kövesse pontosan az utasításokat, és kövesse pontról pontra. Az egyik lépés elvégzése után törölje azt a listáról, és folytassa a következővel.
4
Jutalmazza meg magad a cél felé tett kicsi haladásért. Írja le mindazt, amit sikerült elérnie, és hogyan befolyásolta az életed. Ha reggelente elkezdett futni, vegye figyelembe a figura, a jólét és a jobb egészség változásait. Olvassa el ezeket a jegyzeteket olyan pillanatokban, amikor kilépni szeretne, és ennek köszönhetően új erőd lesz.
5
Hozz létre új szokásokat. Kényszerítse magát arra, hogy tegye meg azt, amit egy hónapon keresztül hozzá kíván adni a szokáshoz. Körülbelül egy hónap elteltével nem kell erőszakolnia magát, mivel ezt megteszi a gépen. Különösen nehéz esetekben több időre van szükség, de ne ess kétségbe, és folytassa a próbálkozást.
6
Hidd el magadban és a jobb élet álmát. Ne ess kétségbe, ha nehézségek és akadályok vannak a siker felé vezető úton. Távolítsa el az összes akadályt, küzdjön le a kétségekkel és tovább javítsa életét. Gyakrabban képzel el a festékekben, mit akar elérni annak érdekében, hogy tovább motiválja magát a sikerhez.