Bárki más lehet szentimentális. Még a legkegyetlenebb is az életben. Az érzékenység a lélek bizonyos belső állapota, amikor a jelentéktelen emlékek vagy a látott befolyásolja az ember érzéseit, nem pedig az elmét. Az érzékenység olyan, mint a kár, de ellentétben pillanatnyi és átmeneti. A szentimentalitás szomorú filmek nézésekor vagy könyvek olvasásakor nyilvánul meg, az élet bármely pillanatának emlékeivel.
Használati útmutató
1
Az érzékenységet mindig fényesen, érzelmileg fejezik ki. Az ember gyakran nem tudja megfékezni az érzések ezen megnyilvánulásait: egy darab "emelkedik" a torokban, könnyek folyamatosan folynak, és elkezdenek zokni.
A szentimentalitás érzése akkor merül fel, amikor egy ember egy film vagy könyv főszereplőjének helyett állítja magát. Ugyanazt érez, mint ő, és aggódni próbál erkölcsileg segíteni.
2
A nők leginkább szentimentálisak. A férfi testben vannak hormonok, amelyek felelősek az érzések és a férfi béke megnyilvánulásáért. Ezek a hormonok nem engedik a fájó érzés kitörését belülről. Az életkorral azonban ezeknek a hormonoknak a száma csökken, és a férfiak hajlamosabbak lesznek az érzelmi érzelmek megnyilvánulására.
3
A túlzott érzelmesség gyakran meggátolja az emberek életét. Sokaknak szégyen a nyilvánosság előtt sírni, és így megmutatni gyengeségüket. Az érzések állandó visszatartásával azonban az ember az érzelmeket felhalmozza önmagában. Tele van szívbetegségekkel vagy mentális rendellenességekkel. Ezért nem szabad teljesen megszabadulnia a szentimentalitástól, de megpróbálhatja csökkenteni annak megnyilvánulásait. Ehhez érdemes néhány héten át megismételni az egyszerű gyakorlatokat.
4
A néhány hét folyamán gazdagítsa szókincsét olyan szavakkal, amelyek jelzik az érzéseidet. Használja őket a mindennapi életben. Ez segít eloszlatni az érzelmeket.
5
Ha metróval vagy busszal megy dolgozni, nézzen közelebbről az emberekhez. Próbáld kitalálni, mit gondolnak pillanatnyilag, mit érznek.
Ugyanez a gyakorlat elvégezhető otthon az esti pihenés alatt. Az otthoni lehetőség nagy előnye, hogy megkérdezheti szeretteit gondolataikról és tapasztalataikról. Valószínűleg kitalálta, mit gondolnak.
6
A szentimentalitástól való megszabaduláshoz válasszon egy olyan helyzetet, ahol nem tudja megfékezni az érzések beáramlását. És ezekben a pillanatokban próbálja megtapasztalni az összes érzést és érzetet, amelyek kitöltik Önt. Ezek a pillanatok segít megérteni, hogyan reagál bizonyos pillanatokra, és eldönti, mikor tud visszatartani. Ezeket a gyakorlatokat végrehajtva nem halmozódnak fel érzelmek magadban. Egy idő után ellenőrizheti, hogy képes-e visszatartani magát. Csak nézze meg egy szomorú filmet, amely korábban felébresztette a szentimentális érzelmeket. Ha a gyakorlatok nem tettek segítséget, akkor érdemes meggondolni, hogy rossz-e nyitott ember lenni.
7
Ha a szentimentalitás nem zavarja az életed, akkor ne szabaduljon meg tőle. Az érzelmi emberek jobban megértik egy film vagy könyv jelentését, egyre mélyebben aggódnak más emberek és állatok iránt, próbálnak segíteni nekik. Bizonyos helyzetekben nem szabad elrejteni az érzéseket, mert a nyitottság összehozza az embereket. Meg kell próbálnia tartani magát az irányítás alatt a munkahelyen, valamint a barátok és a család tagjai között, hogy ki lehessen.