Gyakran panaszkodnak a rossz memóriára és a figyelmezetlenségre. Vajon miért nem emlékeztetünk a nemrégiben megtanult szövegre. Ugyanakkor könnyen emlékezhetünk a gyermekkori régmúlt pillanatokra. Az emberi memória nagyon titokzatos jelenség. De továbbra is kezelheti. Vannak törvények az információk emlékezésére.
Használati útmutató
1
benyomás
Összpontosítson a szükséges információkra. "Érezd". Ha verset tanul, képzelje el, hogy neked vagy szeretett kedves emberének írta. Élénk benyomást kelt minden sorból. Ebben az esetben a szavak gyorsabban és jobban megmaradnak.
2
Szövetsége
Ha emlékezni kell a nevek listájára, gondoljon például mássalhangzó szavakra és ennek a névnek a lehetséges jelentésére. Ne felejtsd el, melyik barátaid, írók, színészek, énekesek viselik ugyanazt a nevet. Keressen hasonlóságot bármivel. Ennek eredményeként kapcsolatba kell lépnie egy új ismerős, a neve és valami köztük már jól ismert.
3
ismétlés
Helyezzen apró megjegyzéseket erősítő kijelentésekkel a hűtőszekrényre, a tükörre vagy az éjjeliszekrényre: "Nagyszerű memóriám van. Könnyen emlékszem mindenre, amire szükség van. Elfelejtem csak a felesleget."
4
Napi edzés
Új szakma vagy tanfolyamok kidolgozása során elég aludni. Ez növeli a sikerét. Igyon teát vagy kávét a vizsga előtt. Akkor emlékezni fog mindent, amit tanítottál. A jó memória és a fizikai aktivitás szempontjából kötelező, javítja az összes szövet vérkeringését. És ehhez a kiváló memória szükséges.
Az áruházban, amikor termékeket gyűjt a kosárba, kiszámolja a teljes vásárlás hozzávetőleges értékét. A számok használata "vezető" az agy képességeinek javításában. Havonta egyszer végezzen „ellenőrzést” az asztalon és az otthoni szekrényen. Még egy apró átrendezés is emlékezetessé teszi a dolgok új elrendezését.