Sajnos nincs olyan lehetőség, hogy minden, ami már történt, kijavítható. Ezért az a képesség, hogy elfelejtsünk egy múltbeli eseményt a jövőbe való könnyű belépés érdekében, nem kevésbé jelentős az életünkben.
1. Embercsoportok az eseményekkel kapcsolatban:
- folyamatosan morgol a múltban, de nem mozog a jövőbe;
- siess a jövőbe anélkül, hogy levonhatnánk a múltból;
- összpontosítson a jövőre, de ne felejtse el és tartsa tiszteletben a múltat.
A múlthoz való legjobb hozzáállást a harmadik csoport mutatja be. A hibák elõsegítik a helyes döntések meghozatalát a jövõben. Ezért lehetetlen sokat törölni az életéből. Vannak olyan események, amelyek akadályozzák a jövőbe történő előrehaladást. Ha állandóan emlékszel a múltra, akkor nincs helye a jövőbeli változásoknak.
2. Hogyan lehet elfelejteni és nem ártani magának. Az ésszerű viselkedés az, hogy emlékezzünk a múltra, de összpontosítsunk a jövőre. Vagyis el kell felejtenie a korábbi rossz tapasztalatokat, de okosan. Az egyik fő szabály az, hogy az összes jó dolgot átvegyék a jövőbe, és engedjék el mindazt, ami felhívja a fekete festéket.
3. Akadályok a múltból. Gyakran előfordul, hogy minden erőfeszítést megtesz a jövőért, ám gondolataiban újra és újra felbukkan a rossz esemény a múltból. De minden érthető, ennek oka a következő tényezők lehet:
- lelkiismeret gyötrelme az elvégzett cselekedetért;
- ragaszkodni a múlthoz.
4. A búcsú rituáléi. Használnia kell azokat, ha gondolataiban nem tud megszabadulni a múlttól. Ön magad eldöntheti, hogy milyen rituálé lesz. Például, ha elváltak egy férfival - megszabaduljon a dolgától. A sérelmekkel elválhat, ha papírra írja és elégette. A lényeg az, hogy a rituálék hatékonyak és nyitott utat jelentenek.
5. Hatékony ajánlások. Az újbóli élet megkezdéséhez néha minden erőfeszítést meg kell tennie. Mit kell tenni a gyakorlatban:
- Ne nézz vissza. Nem kell görgetnie a fejében olyan kifejezéseket, mint „És ha ezt megtettem, akkor
". A múltat nem lehet helyrehozni, mert nem lehet visszaadni. Jobb, ha a jövőbeli célokra koncentrálunk.
- Egy ilyen helyzetben élni, hogy ne bántassam a cselekedeteket. Az életben valójában sok lehetőség van arra, hogy megváltoztassa. De kevesen használják őket, és eltöltöttek időt a múlt mögött nyafogva.
- Légy nyitott a változásra. Ebben a világban minden nem lehet stabil, ezért lépést kell tartania ezzel az élettel. És a változások jobbá tehetik az életet.
- Megszabaduljon mindentől, ami a múltban bajt mond.
- Hidd el, hogy minden új nap tele van kellemes eseményekkel.