Hogyan lehet kikapcsolni az elmét

Hogyan lehet kikapcsolni az elmét
Hogyan lehet kikapcsolni az elmét

Videó: Kikapcsolás, hibernálás, alvó állapot - mikor melyiket? 2024, Július

Videó: Kikapcsolás, hibernálás, alvó állapot - mikor melyiket? 2024, Július
Anonim

Gyerekkora óta az emberek hallják a következő mondatot: „Gondolj csak elő, akkor csináld!”, Sokan hozzászoktak az elmére támaszkodni, nem pedig a szív és az intuíció hangjára. De paradox módon megoldásokat tudnak javasolni olyan problémákra, amelyekre nem mindig vonatkozik az elme erőfeszítései. Az intuíció fejlesztéséhez képesnek kell lennie az elme kikapcsolására és a hírhedt "harmadik szem" - a tudatalatti - megnyitására.

Használati útmutató

1

Bölcsek és filozófusok azzal érvelnek, hogy a körülötted lévő világ csak belső állapotának tükröződése. Az elme irányításával képzeletével hozza létre a világot. Tanuld meg az elme irányítását, és teljes mértékben ellenőrizheted az életed, és válhatsz sorsod szuverén mesterévé.

2

Ok, logika a múlt tapasztalatainak eredménye. Amikor gyerek volt, logikátlan és intuitív módon viselkedett. De ön maga is tudja, hogy a valóság mindig készen áll új meglepetések és felfedezések bemutatására, amelyek megvalósításához a régi tapasztalat egyáltalán nem megfelelő. Az elme kikapcsolásával kibővíti képességeit.

3

A logika és az ész letiltásának egyik módja, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy ragyogó felfedezéseket készítsen, az elme túlmunka. Számos tudományos felfedezés és kreatív betekintés történt az agy sok napig tartó kemény munkája után, amelynek következménye az volt, hogy alvás közben megszakadt. De ez a módszer nagy mentális és fizikai erőt igényel.

4

Kezdje el fejleszteni magadban a belső koncentráció képességét a külső világ tárgyainak megfontolására. Foglaljon erre a napi 10-20 percre reggelenként, amikor senki sem zavar, vagy nem vonja magára a figyelmét. Jó, ha ez történik a természettel, és a tárgy, amelyre összpontosítja a figyelmet, egy virág, folyó víz vagy égő gyertya. Koncentrálj a tárgyra, fontolja meg annak textúráját, színét, próbálja meg szagazni. Fokozatosan megtanulja, hogy teljesen kikapcsolja az idegen gondolatokat és az okot. Semmi sem vonhatja el magától a szemlélődés. Néhány héten belül közel áll ahhoz, hogy elindítsa az elme irányítását kikapcsolásával.

5

Tanulja meg a meditációs gyakorlatot, amikor összpontosíthat belső állapotára, és úgy érezheti magát, mint a környező Kozmosz része. A meditáció alatt elméje kikapcsol, és az agyad és a lelked megtisztul. Ez lehetővé teszi az akkumulátorok újratöltését, és visszatérve a hétköznapi életbe, új szemmel látva eseményeket és tárgyakat, új, nem szabványos megoldásokat találhat.