Hogyan lehet boldogabb az új évben?

Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet boldogabb az új évben?
Hogyan lehet boldogabb az új évben?

Videó: Aranyosi Ervin : Nem az új év hozza… 2024, Június

Videó: Aranyosi Ervin : Nem az új év hozza… 2024, Június
Anonim

Mindannyian azt akarjuk, hogy az új év minden szempontból jobb legyen, mint az előző. De ahhoz, hogy ez megtörténjen, egyértelmű tervvel kell rendelkeznie, amely sikerhez vezet.

1. lépés: Mondjon búcsút a múltról

Ez a tétel vonatkozik mind az anyagi dolgokra, mind a múltbeli sérelmek és hibák terheire. Dobjon el mindent, amit az előző évben nem használt, ez helyet fog adni az új hasznos dolgok számára. És ha megbocsátana magának és másoknak, elbocsátja a negatív érzelmeket, helyet fog adni az új kellemes felfedezésekhez.

2. lépés: Állítsa be a valós célokat

Állítson be globális célokat, de ne túl sokat. Például a holdra repülés, feltéve, hogy rövidlátásban szenved, egyértelműen nem az Ön lehetősége. Megfelelően értékelje az erejét.

3. lépés: Képzelje el az újévi ígéreteket

Képzelje el az újévi ígéretek eredményét. Ez jó motiváció annak érdekében, hogy ne felejtse le a karját.

4. lépés: Válasszon egy olyan hobbit, amely lehetőséget kínál az önfejlesztésre

Légy kreatív. Kezdje a rajzot, ha régóta álmodott róla, bár úgy gondolja, hogy nincs tehetsége. A kreativitás nem megköveteli tőlünk, hogy tökéletesek vagyunk, de új horizontot nyit meg.

5. lépés: Készítse el a szükséges könyvek listáját

Még az iskolai tantervből származó könyvek is lehetnek, amelyeket egyszer átnéztek, és azóta a kezed nem érte őket. A könyveknek azonban mindig összetettnek kell lenniük, és sok tudásterületet le kell fedniük.

6. lépés: Készítsen egy notebookot a kellemes események rögzítéséhez

Ha minden nap leírja azt a kellemes eseményt, amely ma történt, akkor ezeket a jegyzeteket átlapozva sokkal boldogabbnak érzi magát.