Vannak olyan emberek, akik túlzott merevséget és szégyenlőséget szenvednek. Nem szeretik az idegenekkel kommunikálni és a reflektorfényben vannak. Egyszerűen, nyugodtan viselkedni akarnak, de túl hírhedtek, bizonytalanok magukban, félnek hülye cselekedetet tenni, vagy érthetetlen maradni. Hogyan lehet legyőzni a merevség érzését?
Használati útmutató
1
Döntse el magad közül, ki szeretne lenni. Keressen pozitív példamodellt a környezetében. Ez megtanítja a szabad és nyugodt viselkedést. Jelölje meg a kommunikáció módját és a saját hibáit. Figyelje meg és azonosítsa mások komplexeinek példáit.
2
Végezzük el a következő kísérletet. Ha bármely társaságban élénk beszélgetés kezdődik, tudatosan tagadja meg a részvételt. Ehelyett nézd meg, hogyan viselkednek az emberek, miről beszélnek, milyen hibákat követnek el, és hogyan reagálnak a beszélgetõpartnerek. Ez lehetővé teszi, hogy elképzelje magát egy ilyen környezetben.
3
Mindig elemezze saját viselkedését szokatlan helyzetekben. Csak ne dicsekedj túl sokat. Csak konstruktív kritika üdvözlendő.
4
Ne félj érthetetlen maradni, és ne kerülje a kommunikációt. Légy merészebb, és elismerd a beszélgetőpartnereknek, hogy kissé bezártad. Ez segít a kommunikáció során legyőzni a pszichológiai akadályt. Ilyen módon bizalmat szerezhet a képességeiben.
5
Ne felejtsük el, hogy az ideális emberek nem léteznek. Mindegyiknek megvannak a saját hiányosságai, komplexumai, és mindegyik hibázik. Fogadja el, hogy néha bajok fordulnak elő. De ez nem katasztrófa. Az idő múlásával ez a helyzet már nem tűnik annyira szörnyűnek, hanem triviális és viccesnek.
6
Ne tartsa magát az univerzum középpontjában, de ne becsülje túl mások véleményének fontosságát.
7
Több kommunikációt kell folytatni az emberekkel, gyakran a zsúfolt társaságokban. Tehát megtanulod könnyedén és könnyedén viselkedni. Ha sok ember körében ismeretlen környezetben találja magát, és nem érzi magát magabiztosan, válasszon egyet. Segít felvilágosítani magányát és alkalmazkodni egy új társasághoz.
8
Adj az embereknek őszinte bókot. Hálásak lesznek a nekik címzett kedves szavakért.
9
Sokat mosolyogj, és tegyen fel további kérdéseket. Ez azt mutatja, hogy érdeklődik a beszélgetés iránt. A beszélgetéshez válassza ki azokat a témákat, amelyek mindkét beszélgetőpartner számára érdekeltek.