A legtöbb esetben a túlsúly fő oka bizonyos pszichológiai problémák. Ide tartoznak a félelem, a depresszió, az apátia stb. Ezek leküzdésében megoldást lehet találni a teljesség problémájára.
A túlsúly oka a legtöbb esetben különféle pszichológiai problémák. Ugyanakkor nem szabad kizárni a hormonális rendellenességeket és más olyan súlyos betegségeket, mint például onkológia, diabetes mellitus stb. A túlsúly fő okai a következők:
- a depresszió és a stressz "megragadásának" vágya
Az embernek pszichológiai problémákkal kell foglalkoznia. Sokak számára azonban meglehetősen nehéz és félelmetes, ha magadba nézel, és szemtől szemben találkozol a lelki betegségeitekkel, hiányosságaiddal és félelmeivel. Sokkal könnyebb mindent meghagyni, ahogy van, és hirtelen önmagában "megoldani".
- a tudatalatti vágy "nagynak és fontosnak" tűnni
Leggyakrabban a túlsúly ezen oka serdülők és gyermekek. A gyermekkori telt el, és egy felnőtt ember akar társai között letelepedni ebben a komplex világban. Tudatulatlanul azt akarja látni, hogy a felnőttek nagyok és fontosak legyenek, hogy féljenek és ne sértsék meg őket. Gyakran ellentétes hatás érhető el.
- üresség érzése a lélekben
Ez egy bizonyos mértékű apátia, amikor az életben az ember szerint mindenki közömbös, friss és banális. Gyakran megtalálja a legegyszerűbb módját, hogy „valahogy felvilágosítsa az életét”, amelynek egyik része a túlzás.
Ezek a leggyakoribb pszichológiai tényezők, amelyek elhízáshoz vezetnek.