Az az agy, amely nem képes nagy mennyiségű információt a lehető legrövidebb idő alatt megjegyezni, mindig is általános probléma volt az emberi agy számára. A memória rendszeres edzésével azonban fantasztikus sikereket érhet el a memorizálásban.
Használati útmutató
1
Definiálja a fő dolgot.
Próbáljon megkülönböztetni a legalapvetőbb információkat, amelyekre emlékezni kell. Minden mást nem kell kikapcsolni a memorizálás folyamatából, de jobb, ha előbb ezt elhagyja.
2
Focus.
Ha bármilyen tapasztalata van vagy más kérdésed van, először meg kell oldania azokat. A túlzott gondolatok, amelyek nem a memória kiképzésére irányulnak, valószínűleg nem járulnak hozzá az információk gyors asszimilációjához.
3
Csatlakoztassa a képzeletét.
Ne felejtse el nem csak a szavakat vagy kifejezéseket, hanem az érzéseit is az olvasása során. Például, ha el kell tanulnia egy narratív típusú szöveget, próbáljon meg képet ábrázolni arról, hogy mi történik az agyban.
4
Vedd fel az asszociatív láncokat.
Ha a szöveg a megjelenítéshez túl bonyolultnak bizonyult (képletek, idegen szavak kiejtése stb.), Akkor megpróbálhat választani egy asszociatív sorozatot a tárolt információk számára. A feltalált szövetségnek nem kell pontosan leírnia a szöveget - még akkor is, ha csak neked világos, ha csak gyorsan és egyszerűen emlékezni fog.
5
Rendszeres edzések.
Mondja meg, mit szeret, de napi edzés nélkül a memória nem lesz képes jelentősen javulni. Ezért mindig egyre több tesztet kell dobnia neki, emlékezve például a járó járművek számára vagy a gyermek születésnapjára.