A lustaság azt jelenti, hogy nem hajlandó erőteljes erőfeszítéseket tenni, a nehézségeket legyőzni. A lustaság néha az ember fő ellenségévé válik, megakadályozva a fejlődését. Az egyszerű szabályok végrehajtása segít megoldani ezt a problémát, és folytatni tudja a kívánt cél eléréséhez vezető utat.
Szüksége lesz
- - notebook;
- - toll.
Használati útmutató
1
Töltse ki a tartalékokat. A lustaság a test természetes reakciója lehet az idővel felhalmozódott túlzott stresszre. Keresse meg időt a magának a napi rutinban. Hagyjon elég alvást, és javítsa egészségét a különféle sérülések és betegségek miatt. Tanulja meg pihenni és enyhítse a fizikai és érzelmi stresszt.
2
Hagyja el a komfortzónát. Képzelje el az ügyek későbbi elhalasztásának következményeit és a hajlandóságot kezelni azokat. Gondolj arra, amit már elveszítettél, és belevetette magát a lustasághoz. Vessen olyan kötelezettségeket, amelyeket nem teljesíthet. Összpontosítson az akaraterő erősítésére és a karakter ápolására.
3
Vegyen részt az önfejlesztésben. Találj magadnak érdekes tevékenységeket, amelyek fejlesztik a testet és az intelligenciát. Kezdje el idegen nyelv tanulását, látogasson el új helyekre, iratkozzon fel kirándulásokra. Hozza sokféleségét életébe. Vessen egy pillantást a környékre, és válassza ki a saját tevékenységeit. Gondoljon arra, mit akarsz csinálni, és kezdje el álmainak valóra válását.
4
Szervezze meg és tervezze meg idejét. Ossza el feladatait egyenletesen a nap folyamán. Próbáljon nem hozzáadni felesleges stresszt és szorongást az életébe. Tartsa be az ígéretét, és mindent időben tegyen meg.
5
Keressen hasonló gondolkodású embereket. Tartsa folyamatosan a kapcsolatot barátaival, hogy ne hagyja, hogy lusta legyen. Rendezze meg velük gyakrabban. Vegyen részt olyan közös tevékenységekben, amelyek nem fognak unatkozni.