A boldogság olyan koncepció, amelyre mindenki el akar jönni. Leggyakrabban egy azonnali vaku, amely nagyon gyorsan megy át. És benne üresség van. De vannak egyszerű módok a boldogság minden nap.
Próbálj meg élni a jelenben. Nem a múlt, nem a jövő, hanem most. Dobjon el mindent, ami veled volt: kudarc, veszteség, csalódás, harag, harag. Már elmúlt. A jövő még nem jött, de van jelen. Próbáld meg érezni. Figyelje meg az arc körül fújó szeleket. Vigyázzon, hogy megy. Érezze minden lépését. Egy másik film nézése közben ne nyelje le az ételt. Lassan élvezze az ízét. Gyere ide most.
Távolítsa el a negatív gondolatokat magadtól. Ne feledje: saját világot teremt. Ne csak felelősséget vállaljon azért, amit csinál, hanem gondolkodjon. A pozitív érzelmek mindig vonzzák a pozitív eseményeket, és ezért gyakrabban mosolyognak, gondolkodnak a kellemes szempontokról, és csinálnak olyan dolgokat, amelyek örömöt nyújtanak.
Köszönöm az Univerzumot mindazért, ami megvan: otthon, ruhák, egészség, munka, barátok. És hidd el nekem: ő még többet adva válaszol a háládra. Miért? Ne feledje például a szeretett embert: minél többet köszönetet mondott neki az elvégzett munkaért, annál többet tett.
Ne felejtsd el kényeztetni magukat: vásároljon ajándékokat, élvezze kedvenc fagylaltát, vagy fürdjen gyertyákkal. Ne feledje, hogy minden nap különleges.