A modern pszichológusok szerint a gondolatok anyagi jellegűek. Mindent, amire az ember gondol, megtestesül a környezetében. De vannak explicit képek és vannak tudatalatti képek. Az élet megváltoztatásához átalakulásra van szükség minden szinten.
Használati útmutató
1
Az ember gondolkodása befolyásolja a körülvevő körülményeket. Ha a fejben képződött asszociációk negatívak, akkor az egész negatív is. Ha valaki biztos abban, hogy a világ kegyetlen, akkor így lesz, mert minden megtestesült. Működik a "bumerangi szabály", amely kimondja, hogy minden, amit a világnak sugároznak, torzítás nélkül kerül vissza az embernek. Ennek megfelelően, ha most az események nem mennek jól, akkor a korábbi gondolat hibáztatható.
2
Az élet megváltoztatásához kezdje meg magának átalakításával. Először meg kell értenie, mi van a tudatalattiban, ami kívülről visszatükröződik. Tudatos gondolatok - ez a meglévőknek csak 5% -a. És mi van azzal a rejtett résztel? A megértéshez több gyakorlatot kell végrehajtania. Először osztja meg életét olyan területekre, mint például a munka, a pénz, a személyes élet, a gyermekekkel való kapcsolat, a szülőkkel való kapcsolat, a barátságok és így tovább. Mindegyiknek megvan a saját listája, de jobb, ha részletesebb.
3
Vegye ki az egyik írásos területet, és kezdje elírni mindazt, amire gondol, az összes gondolatát, amelyek a fejedben jelennek meg. Nem kell értékelni őket, lehetnek gyönyörűek és gonoszak, sőt sértőek is. Csak írja be az összes társulást, amely eszedbe jut. Például a munkáról: „a munka nem hoz jövedelmet”, „mindig másoknak dolgozom”, „a rabszolgaság szójából dolgozom”, „nem szeretem a munkámat” stb. Lesz olyan mondatok, amelyeket gyakran megismétel, amelyekről néha gondolod. Ők azok, akik megtestesülnek körül, ők azok, akik cselekszenek és alakítják a valóságot. Ezt minden területen meg kell tennie annak érdekében, hogy megértse, mi tárolódik benned.
4
Ha van egy lista, alaposan vizsgálja meg. Néhány mondat megfelel Önnek, ezek a gondolatok pozitívak és hasznosak. De vannak olyanok, amelyeket javítani akarok. Velük együtt kell dolgoznunk. Gondolja fel az ellenkezőjét. Jobb, ha 5-6 állítást vesz előbb, nem többet, de fokozatosan mindent kidolgoz. Cserélje le ezeket a mondatokat pozitívra. Például a „nem szeretem a munkámat” helyett írja le: „örömmel megyek dolgozni”, és a „keveset keresek” helyett - „a bevételeim megfelelnek nekem, mindennek van elég pénzem”.
5
Kombinálja a kapott állításokat egy olyan mondatban, amely könnyen megjegyezhető. Írja le egy jól látható helyre, és minden alkalommal olvassa el. Ezek olyan állítások, amelyeket folyamatosan meg kell ismételni a régi gondolkodásmód felváltására. Minden nap emlékezz rájuk, és amikor van egy pillanat, beszélj velük magaddal vagy hangosan. Ezt az eredmény eléréséhez naponta legalább háromszor kell megtennie. Az új elvek 40 napon belül elkezdenek működni, és azonnal észreveszi, hogyan változik az életed.
Kapcsolódó cikk
Hogyan változtassuk meg gondolkodásukat és sikeres lehessünk