A „Légy egyszerűbb, és az emberek vonzódnak hozzád” kifejezés nagyon nevetséges, ezért gyermekkortól kezdve mindenki ismeri. De a tanácsadás sokkal könnyebb, mint ha ön maga követi ezt a szabályt. Mit kell tenni ennek a megbecsült egyszerűségnek az elérése érdekében?
Használati útmutató
1
Önmagával kell kezdenie, és meg kell tanulnia megismernie személyiségét. Ez azt jelenti, hogy nem állítunk magunkra hihetetlen követelményeket, célokat, nem ellenőrizzük minden cselekedet és szót. Lazuljon el. Hagyja, hogy az élete többet hasonlítson az úszásra, mint a pénzverdere. Nézzen a tükörbe, és ahelyett, hogy másik hibát keressen és kijavítson, csak mosolyogj magadra.
2
Amint csökkenti a magaddal szembeni komolyságot, nem fog továbbadni másoknak. Minden embernek számos előnye van, ezért minden alkalommal álljon le tudatalattian, amikor hibákat keres. A kritika a legkellemetlenebb eredménye, ha mindent túlságosan komolyan vetünk. Ez egy olyan minőség, amely nemcsak másoknak zavar, hanem mindenekelőtt csak az Ön számára.
3
Próbálkozzon gyakrabban megnyílni, és adja át a helyzetet. Egyszerűen fogalmazva, felejtsd el, hogyan lehet minden pillanatot irányítani. Még ha munka is van, a túlzott stressz végül csak hátráltatni fogja. És egy barátságos társaságban az a fontos, hogy képesek legyenek pihenni, örömöt adva magának és másoknak. Kapcsolja ki az elemzést, kapcsolja be az érzékelést.
4
A humorérzéke sokféle embert egyesít, mivel éppen ez teszi egymást érthetővé és jó módon egyszerűvé. Tanulj meg nevetni magadról, ez hihetetlenül értékes minőség. Ne félj hülyenek tűnni, mert valójában ez a minőség megmutatja belső erődet és magabiztosságát.
5
Az elme belső feszültsége és súlyossága gyakran súlyos izomfeszültséggel jár. Próbáljon feküdni a padlón karját és lábát szabadon egymástól, és feküdjön ebben a helyzetben körülbelül 15-20 percig. Ebben az időben mélyen és nyugodtan lélegezzen, összpontosítva az orr-garaton áthaladó levegőre. Hajtsa el a felesleges gondolatokat. Érezni fogja, hogy a test általános ellazulásával eltűnt a belső feszültsége. Látni fogja, hogy nem akarja többé túl komolyan venni a világot, sokkal egyszerűbbé és nyitottabbá válik a világ felé.