Mindenkinek rossz hajlam van, de valaki engedelmeskedik a szenvedélynek, és valaki harcol. Természetesen mindenkiben másként fejezik ki őket, de a jó temperamentumú embereknek, akik könnyen alkalmazkodnak a rossz szokásokhoz, általában sokkal több energiájuk van ahhoz, hogy megbirkózzanak bántalmaikkal. A lényeg az, hogy a helyes irányba irányítsa.
Használati útmutató
1
A rossz hajlam nemcsak a drogfüggőség, az alkohol vagy a dohányzás, hanem a túlzottan kifejezett jó szokások is. Tehát a szeretet iránti igénye korrupcióhoz és a test tudatosságának elvesztéséhez vezet, és az érzékeny ízlés és az ételminőség értékelésének képessége, ha valaki elárulja a vágyát, hogy folyamatosan élvezze azt, viszketéshez vezet. Bármely pozitív minőség vagy cselekedet, ha visszaélnek azzal, rossz irányba válhat. Így a munka workaholizmussá válik, a lelkiség pedig fanaticássá válik. Nagyon fontos megérteni, hogy az intézkedés betartása képezi a rossz szokások leküzdésének alapját.
2
A rossz hajlam legyőzéséhez először ezt kell felismernie. Amíg meg nem érti, hogy rabja, addig nem kezd harcolni vele. Szinte minden ember hajlandó tagadni, hogy romboló szenvedélyek birtokolják őket. Az utóbbi jelenlétének felismerése nagyon egyszerű: ha nem tudsz feladni valamit, és ha valaki azt is gondolja, hogy abbahagyja a cselekedetét, megijeszti, akkor a tendencia hatalommal bír ön felett. Elismerje be magát, hogy az élete ellenőrizhetetlenné vált, mert volt valami, ami erősebb lett önnél.
3
Döntsön úgy, hogy visszatér magához, legyőzi a függőség bármilyen formáját, legyőzi a gonosz hajlamakat. Ehhez fel kell ismernie, hogy a szokás nem formál téged. Ez egy külső erő, amely ideiglenesen parancsol téged.
4
Azt mondják: "A szent hely nem történik üresen", és ez egy nagyon igaz mondás. A rossz szokások helyett szerezz magadnak jókat. Például, ha hajlamos az öntudatára, ne próbálja meg egyszerűen megtiltani magát a szomorú gondolatok gondolkodását - ez lehetetlen. Ehelyett próbáljon pozitív dolgokra gondolkodni, és sikerrel fog járni. A legfontosabb dolog az, hogy valóban új érzéseket érezzen. Ez akkor lehetséges, ha erőfeszítést tesz. Ha negatív vágy vagy érzelem ölel fel Önt, ismételje meg az ellenkező mondatot, amely jelentése pozitív. Nézze meg, hogyan lett könnyebb azonnal.
5
Kezelje gondolatait, szúrja be a belső párbeszédet. Gyakran az a probléma, hogy egy ember mindent megpróbál igazolni, önmagával vitatkozik, végtelenül belső vitát vezet önmagával. A gondolatok csak körben forognak, és nagyon nehéz kitörni belőlük. Ez gyenge és kiszolgáltatottá teszi az embereket. A hívők szerint sokkal könnyebb megállítani a belső párbeszédet, ha imára fordul. És a hitetlenek önkéntes erőfeszítésekkel bírják ezt. Ön vitatkozik önmagával, de tudja, melyik szempont helyes?
6
Ha egyszer megbukik egy gonosz függőséggel, ez nem indokolja a feladást. Még ha ez történt a második és harmadik alkalommal is - ne add fel. Azt mondják, hogy a japánok mondják: "Hétszer esni és nyolcszor emelkedni."