Az ember társadalmi lény. Mindegyik emberközi kapcsolatokkal rendelkezik, és befolyásolja az ihletet. Ha egy szeretett embernek függõsége van, akkor rokonai önkényesen kerülnek a társ-függõségbe. Mindegyik gondolata, érzése és viselkedése nagyban függ mások életétől, gondolataitól, érzéseitől és viselkedésétől.
Ha egy családban valamilyen patológiás alkoholvágy válik, akkor annak minden tagja együtt-függõvé válik. A társ-függő személyeknek általában alacsony az önértékelése. Az alkoholisták feleségei azt remélik, hogy változtatni tudnak, de kudarcot vallanak, tehetetlenségük érzése van. A beteget megmenteni próbálják csak abban a tényben, hogy ő jobban elkezdi az alkoholfogyasztást. Az összes probléma megoldását követően a "mentők" mentesítik a beteg rokonokat felelősségüket a cselekedeteikért.
A társ-függő embert gyakran a félelem érinti - magánytól való félelem, szorongásérzet, félelem, hogy valami rossz történik. Sértettnek, visszafogottnak tartja magát, és állandóan fél a mások haragjától. Az alkoholisták felesége megpróbálja elfojtani a haragját, de ennek eredményeként gyakran dühöket bocsát ki a gyerekekre.
A szégyen érzése egymástól függ. Szüneteltetik a barátokkal folytatott kommunikációt, társadalmi köreik néhány kollégára és ismerősre korlátozódnak. A félelem és a harag számos betegséget okoz: gyomorfekély, szív „neurózisa”, tachikardia. A társ-függőség problémájának megoldásának hiánya korai halált okozhat.
Hogyan lehet legyőzni a társ-függőség állapotát? Mindenekelőtt a társ-eltartottnak fel kell ismernie és fel kell ismernie a problémáját. Dolgoznunk kell a reakcióink, érzéseink, világnézetünk megváltoztatásán. Fontos, hogy feladja a mindent ellenőrző vágyat, és akkor megjelenik a bizalom, amely elkerüli a kapcsolatok elidegenedését. Meg kell tanulnunk megkülönböztetni az embert a cselekedeteitől, és akkor ismét tisztelni lehet a barátait és rokonjait. Az érzelmekre, érzelmekre és viselkedésre adott figyelem erősítése lehetővé teszi a helyzet és az élethez való hozzáállás eltérő kiértékelését. Nem szabad felgyülemlnie a haragját önmagában, ez elpusztít, a legjobb, ha megbocsát az összes bűnelkövetőnek. De hibáikat meg kell bocsátani.
A következő lépés az eltávolítás. Nem a harag vagy a szeretteinek megfosztása, hanem a megoldhatatlan problémák elvonulása. Az alkoholistának vagy kábítószerfüggőnek való aggódás teljesen haszontalan; az ember nem felelős mások életéért. Ez a pozitív hozzáállás fokozatosan megelégedi az elégedettség és a boldogság érzésével.
Ez nem azt jelenti, hogy a szeretettnek meg kell tagadni a szükséges segítséget. De érdemes rájönni, hogy senki sem tud segíteni az akarata ellen.
Hatékony az együtt-függőségből való kilábaláshoz, és az érzelmek és érzések feletti ellenőrzéshez. Meg kell változtatnia reakcióit a történtekkel szemben, és mindent úgy kell viselnie, ahogy van, feladva a negatív értékeléseket és a teljes irányítást. Ne hagyja, hogy a rabja szenvedjen másokat nap, hónap, élet alatt.
Az egymástól való függőségtől való megszabadulás hosszú és fáradságos munka önmagán, de ennek eredményeként az, aki sikerült legyőzni a problémát, lelkileg fejlett, harmonikus és egészséges emberré nő. Amikor egy ember megváltozik, megváltozik a körülötte lévő világ.