Nem számít, miért döntött úgy, hogy abbahagyja a kommunikációt, de fájdalom nélkül szeretné megtenni. A jelenetek és előadások kevés embert vonzanak, és vannak módok ezek elkerülésére. Döntsön, válasszon egy módszert, és szellemileg készüljön fel annak végrehajtására.
Használati útmutató
1
A módszerek univerzálisak és mindenki számára megfelelőek. De először gondoljon arra, hogy helyesen cselekszik-e. Talán az ok nem annyira tragikus, és a problémát megválás nélkül lehet megoldani. Rossz, ha valaki hibát követ el, de mindenkinek joga van hibát követni.
2
Beszéljen őszintén az emberrel, mondja el érzéseit és gondolatait a kapcsolatáról. Kerülje a vádakat - ösztönzik a körülmények elemzését, csak magadról beszélnek (úgy éreztem, megértettem, hogy fáj, stb.). Kövesse a szabályokat: ne sértse, ne megalázza, ne hibáztassa.
3
Adj időt és lehetőséget a bűnbánatra, javuljon. Nem változott, és ugyanaz maradt? Akkor beszélj újra, de már arról a tényről, hogy örökre elválsz vele.
4
Válasszon egyértelmű kifejezéseket, ha úgy dönt, hogy abbahagyja a kommunikációt. Nem szükséges azt a benyomást kelteni, hogy lehetősége van egy idő után mindent folytatni, vagy feltételeket meghatározni: "ha
- akkor
”.
5
A beszélgetésnek személyesnek kell lennie, kerülje az ilyen dolgok távoli kommunikációját, kivéve, ha különleges okok vannak (betegség, tartózkodás különböző városokban stb.).
6
Beszélgetés nélkül leállíthatja a kommunikációt, vagyis ösztönözheti az embereket, hogy hagyjanak abba az írásba, hívjanak, és látogasson el. Tegye egyértelművé a személy számára, hogy nem hajlandó kommunikálni. Kezdje monoszillabikus válaszokat adni kérdéseire: normál, minden rendben, nincs mit mondani, stb.
7
Ne válaszoljon fel kérdéseket, hogy az embernek ne legyen lehetősége részletesebben beszélni önmagáról.
8
Az elektronikus kommunikáció során ne válaszoljon üzenetekre haszontalan információkkal, például viccekkel, webhelyekre mutató linkekkel stb. A maga részéről kizárja az ilyen üzeneteket, még akkor is, ha valóban meg szeretne osztani valakivel. Beállított állapot: nem érhető el.
9
Telefonhívások kezdeményezésekor vegye figyelembe a foglaltságot, búcsút mondjon, tegye le.
10
Ne hajtson végre látogatást, és ne hívjon meg helyére. Ha valaki megkérdezi magát, akkor találja meg az okot, hogy miért nem tudja elfogadni őt a megadott időpontban, valamint előtte vagy utána.