A szünet szeretteivel, függetlenül attól, hogy ki okozta, mindig traumatikus. Az élet üres és értelmetlennek tűnik. Ebből a helyzetből azonban nyerhet ki nyertesként, új színeket találhat az életben, és körülveheti magát csodálatos emberekkel.
"Az elválás egy kis halál"
Kevés ember készen áll a következő szavakra: "Elmegyek." Még ha a kapcsolat véget is érne, nehéz az utolsó szakaszát nyugodtan venni. Pszichológiai szempontból ez normális. A búcsút, mint bármely más veszteséget, élni kell és elfogadni kell. A gyógyuláshoz és a továbbéléshez az embernek általában a gyász öt szakaszán kell keresztülmennie.
Először jön egy tagadási időszak. "Nem, viccelődött, és nem távozik." "Nem igazán képes elválni és válni." - az elhagyott kör gondolatai körül. Ebben a szakaszban elhamarkodott, de például rossz döntéseket hozhat úgy, hogy úgy tesznek, mintha nem történt semmi. Vagy naponta húsz alkalommal hívja meg kedvesét (szeretett), annak ellenére, hogy kérik, hogy ne tegye ezt.
Ezután jön az agresszió. Bosszú ötletek, veszekedések a barátokkal és a rokonokkal, a gyermekekkel való egyeztetés tilalma volt házastársakkal - ezek szörnyű társai.
Aztán jön az ajánlattételi szakasz. Az ember, vallási és egyéb meggyőződéseitől függően, megpróbál megállapodást kötni néhány magasabb hatalommal. Ez lehet tudatos lépés (ima, böjt, aktív hirtelen jótékonyság) és eszméletlen ("lefogyok - és visszatér", "lakást keresek - és meggondolja magát").
A következő lépés a depresszió. Súlyos esetekben az orvos segítségére van szükség. Könnyek, összeomlás, élettelenség - ennek egy ideig fenn kell állnia. És csak ez után következik az elfogadás: pozitív érzelmek visszatérnek az emberbe, megjelennek belső erők, kész újra élni.
A kirándulások segítik a szétválasztás túlélését - a hétvégi házakon egy vidéki nyaralóban egy repülésre egy egzotikus országba.
Fontos, hogy a közeli emberek segítsék az elhunytot az összes ezen szakaszon, amelyek időtartama eltérő lehet. A nevezési időszak alatt ne nevessen a vallásosság küzdelmeiből, és ne változtassa meg magát, és az agresszió szakaszában melegítse fel a konfliktust. Ez csak súlyosbítja a helyzetet.