Manapság az otthona - egy internet-hozzáféréssel rendelkező számítógép - nem messze a luxustól, vagy inkább az életünk egyik fő alkotóelemből áll. Képzelje el ezt a helyzetet: a nap végén egy lány, Dasha, minden lábától hazafut. Mivel nem lát senkit és semmit a környéken, berepül a lakásba, üdvözlettel szólva mindenkinek, elhaladó esőkabátját, cipőjét, és az úton fut a kincses gombhoz, felvidul, és ő a számítógép billentyűzete. Tehát a számítógép elindul, és úgy tűnik, hogy „ó istenem, meddig tart ez a letöltés” a gépen, amelyet a „VKontakte” keresésére ír be
hát ennyi vagyok, online vagyok - az élet folytatódik! Hurrá!
Ismerős ?! Természetesen kevés ember talál erőt önmagában és beismeri. Millió okot találunk arra, hogy igazoljuk önmagukat: nem, ez nem rólunk szól. A valóság azonban csak ilyen.
Miért regisztrálunk a közösségi hálózatokon?
A szakértők úgy vélik, hogy elsősorban az emberek, akik magukban nem biztosak, olyan komplexektől szenvednek, mint például megjelenésük miatt az „alacsonyabbrendű komplexum”, vagy a valós életben nincs figyelem, és a közösségi hálózatokban lógnak. És a közösségi hálózatokon kevés ember tudja, ki vagy valójában, mert ha gazdag képzelőerővel rendelkezel, hős-szeretőként, macho-ként vagy csak egy szuper-okos zseniként teheti ki magát. És attól függően, hogy mennyire ügyesen bemutatja mindezt az oldalon, hinni fognak, vagy sem.
Természetesen a hálózat „befagyasztásának” oka az egyszerű kommunikáció, mondjuk egy osztálytársakkal, akik egy másik városban, egy másik országban élnek. És ez természetesen a társadalmi hálózatok hatalmas előnye. De érdemes-e az életedben csak az ilyen kommunikációra korlátozódni? Érdemes a valódi barátokat, az igazi érzéseket virtuális ismerősökkel és tapasztalatokkal cserélni?
A kérdések nem igazán tétlenek. Egyre inkább barátaink inkább a jelenlegi társadalmi hálózatokban és a virtuális világban maradnak. Képzeljen el valamit ehhez a hirdetéshez: "Felvettem a kapcsolatot, hamarosan visszajövök"
A közösségi hálózatok függőségének jelei
1. Bárhol is van, függetlenül attól, hogy mit csinál, a beérkező üzenetek megjelenésének vágyakozása folyamatosan felmerül a fejedben, még akkor is, ha biztos benne, hogy senki sem írhat neked. És mégis
.2. Szabadidejének nagy részét a monitoron tölti, nevezetesen a közösségi hálózatokon, és minden alkalommal megígéri magának, hogy csak öt percre járt ott. De ez az 5 perc hosszabb ideig tarthat, néha borzalommal észreveheti ezt
fél nap.
3. Amikor ismét fényképeket készít, az első dolog, ami eszedbe jut, hogy frissítse az „avu” -t, helyezze el egy fényképalbumba.
4. Folyamatos vágy megváltoztatni státuszukat, megbeszélni a problémáikat és a különféle témákat online a barátaival. A valós kapcsolatok egyértelműen helyettesíthetők a virtuálisakkal.
5. Most a mobiltelefon egy porréteg alatt gyűjt porot otthon. Neked könnyebb online üzenetet írni.
6. Már elfelejtette, hogy néz ki a legjobb barátja, hogy ne mondjon semmit az ismerősökről.
7. LLC, ezek az alkalmazások! Úgy gondolja, hogy jobb időt tölteni a játékban. Ezenkívül kifogásokat tesz felesége számára, aki hiába hív fel sétára a családjával: hogy tetszik ez a játék, és így ragaszkodsz hozzá. De valójában csak „szuper fontos” az, hogy a lehető legtöbb játékszintet átlépje, és növelje az értékelését az alkalmazásban.
8. Bosszant, úgy tűnik számodra, hogy az élet véget ért, ha valamilyen okból nem tudsz belépni az oldalodra. Ezt függőségnek hívják.
Ismerős? Felismerte magát ?! Vagy csak néhány ilyen jele van? Ideje megszólaltatni a riasztást !!!!!
A függőség társadalmi hálózatok általi kezelésének módjai
Beszéljen több barátaival! A valóságban!
Helyettesítheti-e egy közösségi hálózat az élő csevegést ?! Nem, természetesen, sokkal kellemesebb a barátokkal való találkozás, mondjuk valahol egy kávézóban, és valóban megbeszélni a legfrissebb híreket. Ugyanakkor viseljen gyönyörű ruhákat, hajvágást.
Szabályossá tegye minden este kirándulást. Látogasson el a színházakba, a múzeumokba, menjen moziba. Hívja magát barátaival. Kellemes meglepetés lesz számodra, hogy hányan hiányoznak tőled!
Ne feledje, mi a telefon
Hívja a legjobb barátját, ossza meg a híreket. És látni fogja, milyen nagyszerű valóban kommunikálni, és milyen pozitív érzelmek töltik fel az élő kommunikációt. Ugyanakkor elvonja Önt a monitortól.
Korlátozza az online időt
Beállíthat egy időkeretet a számítógépen. Jobb, ha a felszabadult időt valami hasznosra költi. Bizonyára begyűjtött egy csomó befejezetlen üzleti tevékenységet, amelyet mindig később adtál el, "5 percet" szentelve a hálózati oldaladnak.
Sportolj
Találj magadnak egy hobbit. Iratkozzon fel például egy sportklubra, vásároljon előfizetést, például a medencében. Ne felejtsük el: a sportolás nem csak a kiváló fizikai állapot megőrzésében segít, hanem a jó hangulatban is.
Olvasson könyveket
Cserélje ki a hírolvasást, amikor kapcsolatba lép egy jó könyvvel. Élvezni fogja a jó olvasási élményt, és növeli tudását. Hát nem nagyszerű ?!
Nem, természetesen nem sürgetjük Önt, hogy teljesen feledkezzen meg arról, hogy mi a szociális háló. De próbálj sokkal kevesebb időt szentelni nekik. És te magad látni fogod, hogyan fog változni az életed, és valószínűleg jobb is. Sok szerencsét