„A reggel soha nem jó” - ezzel a hangulattal sajnos a legtöbb ember felébred ma. És valamilyen oknál fogva senki sem gondolja, hogy az egész nap elmúlik, nagyban függ attól, hogy miként kezdődik, azaz mi lesz reggelünk. Tehát néhány módon jó reggelt tenni:
Használati útmutató
1
Felébredve, csak mentálisan örülj, hogy megérkezett az új napod, élsz és jól vagy. Az élet gyönyörű.
2
Állítsa be magát egy jó napra, esetleg váratlan körülmények lépnek fel, néhány meglepetés, talán még kellemetlen is, anélkül, hogy az élet unalmas és monoton lenne. De minden nehézséggel biztosan megbirkózni fogsz! Másképp nem lehet! A legfontosabb a pozitív hozzáállás. És ne felejtsük el: gondolataink megvalósulnak.
3
Reggel felébredve ne ugorj azonnal az ágyból, és kétségbeesetten menj dolgozni. Hagyjon magának egy kis időt, hagyja, hogy egy kicsit áztassa az ágyban. Ehhez természetesen időhöz kell felébrednie.
4
Menj a tükörbe. Nézd milyen csodálatos, vidám kis ember néz rád. Felismered? Igen, igen, te vagy te.
5
Vegyünk egy kontrasztzuhanyt! Hagyja magát elfelejteni mindent, és csak élvezze ezt az eljárást !!!!! Végül feltétlenül öntsön hűvös vizet önmagára, ez élénkíti a következő munkanap előtt.
6
Szánjon rá időt reggelente egy csésze forró kávé fölött, nézzen meg valami, életet megerősítő rajzfilmet. Gondolkozott már azon azon, hogy a gyerekek miért szeretik annyira a rajzfilmeket ?! Igen, mert kedves! És te magad inspiráltan ülsz, nyitott szemmel és hatalmas mosollyal az arcán.
Hasznos tanácsok
Lehetséges, hogy egy ilyen reggel után a nap rosszul fordulhat ?! Használj egy esélyt, próbáld ki! És akkor gondolkodjon el azon, hogy továbbra is azt gondolja-e, hogy a reggel soha nem jó.
..