Észrevetted már valaha, hogy amint nyomorúságosnak érzi magát, az összes baj azonnal megkezdődik, mintha csak ezt várnák? Csak nincs ideje gyógyulni, mivel egymás után követik, és szó szerint depresszióba vezetnek. Tudnia kell, hogy ha nem tud befolyásolni egy eseményt, akkor megváltoztathatja hozzá való hozzáállását. Boldognak kell válnod, és ehhez meg kell változtatnod magad.
Használati útmutató
1
Az első dolog, amit meg kell tennie, üljön le és nyugodtan gondolkodjon azon, miért érzi magát szerencsétlennek. Találjon meg mindent, ami nem megfelel neked a megjelenésében, a személyes életében és a munkájában. Készítsen egy listát, és írja le papírra.
2
Ha az oka az, hogy néhány kilogramm van az oldalán, nagy orra vagy csúnya füle van - ez ostobaság, minden megjavítható. Írjon minden elem közelében egy módot a katasztrófa okának kiküszöbölésére - edzőterembe megy, ügyes smink és frizurák cseréje.
3
Ha egy közeli barát kedves vagy szeretete vagy elárulása boldogtalansá tett, akkor gondoljon úgy, hogy a szerelem érzése önmagában gyönyörű. Örüljetek, hogy képesek vagytok ilyen erős érzelmekre, és mondd el magadnak, hogy a sorsoddal való találkozás még nem érkezett. És az árulás még az is jó, hogy megtörtént most, és nem később, amikor még jobban bízott volna a barátjában. Kezelje a problémákat, mint például az élet megszilárdulása, és köszönje az életnek.
4
Abban az esetben, ha munkája boldogtalanná tesz téged, ahol nem sikerrel jár, és folyamatosan hallani néhány panaszt, akkor minden javítható. Általában nem akarja elvégezni a nem érdekes munkát. Ha nem tudja megváltoztatni őt, változtassa meg hozzá való hozzáállását. Nézze át véleményét róla, tanulja meg a finomságokat és érdeklődjön. Keressen egyedi megoldásokat és megközelítéseket a munkahelyi feladatokhoz. Nincs érdektelen munka, vonakodik csinálni.
5
Hagyja abba a szenvedést és a sajnálást. Tanulja meg értékelni, mi van, és rájössz, hogy valódi szerencsés lány vagy! Van családod és barátaid, barátaid. Találhat magának egy érdekes hobbit vagy tevékenységet, amely tetszik, utazhat, könyveket olvashat és cseveghet másokkal. És ez elég a boldogsághoz.