A gesztaltterápia a pszichoanalízis egyik iránya, amelyet a gyakorlatban sikeresen alkalmaztak a mentális problémákkal küzdő emberek segítésére. Ennek a módszernek a szerzője Frederick Perls, egy német pszichiáter. A gesztaltterápia fő jelmondata az, hogy "itt és most éljen", és az elmélet és a technológia minden jellemzője arra irányul, hogy megszabaduljon a múlt hatásától, a jövőről alkotott fantáziákról, az emberekről és a társadalomról, valamint problémáik megoldásáról, az érzelmek tudatában.
Mi a gesztaltterápia?
A gesztaltterápia a pszichiátriai terápia egyik területe, amelynek elveit pszichiáter, pszichoanalitikus Frederick Perls dolgozta ki. Ennek a trendnek a fő szabálya az, hogy "élj itt és most". A gesztaltterápia csak a jelenlegi tapasztalatokkal és problémákkal működik; a pszichoterápia során a pszichológusok arra ösztönzik az ügyfeleket, hogy ne hagyják el a tudatos érzelmeket.
Perls és a pszichoanalízis ezen elméletének más követői úgy gondolták, hogy az ember elveszíti az érzéseinek felismerésére, elemzésére szolgáló képességét, a múlt felé fordul, vagy a jövõ felé irányul, ami nem oldja meg a problémáját. Kutatási módot keres más emberekkel fenntartott kapcsolatokban, de nem éri el a belső harmóniát.
A gesztaltterápia fő jellemzője, hogy a pszichológia e területe tisztán gyakorlati jellegű, a terapeuták bizonyos technikákat és technikákat alkalmaznak az emberek segítésére, új kezelési és tanácsadási módszerek kidolgozására, valamint egy vagy több beteggel való munka problémáinak tanulmányozására.
Ennek a módszernek a követői nem szeretik az elméletet, hanem a gyakorlatban tesztelik spekulációikat, és amint a gyakorlat azt mutatja, a gesztaltterápia gyakran sikeres.