Tudja, hogy egy ember az intellektuális képességek legfeljebb 10% -át használja fel, amelyeket a természet az anyja adott neki? Természetesen meglepheti ezt a tényt, megrázhatja a fejét, és továbbra is tovább élhet, ezzel elég elégedetten. De azok számára, akik szeretnék feltárni képességeiket, kínálunk valódi gyakorlati készletet az értelem edzésére.
Használati útmutató
1
Fejleszteni kell a logikai és analitikus gondolkodást. Tanulja meg okozati összefüggéseket találni azok között a jelenségek között, amelyek első pillantásra teljesen függetlenek. Használjon paradox módon gondolkodást és logikát, hogy egy mondatból egy mondatban teljesen mondatra álljon.
2
Fejlessze a megfigyelést és az elme rugalmasságát - oldja meg a rejtvényeket és a keresztrejtvényeket, és készítse el azokat. Tegye magadnak egy bizonyos színű tárgy összeszámlálását, amelyekkel a nap folyamán találkozhat. Jelölje meg az összes autót, amelynek számjegyeinek összege például 21. A mester elsajátítja a gyorsolvasás technikáját és a hét napjainak meghatározásának módszerét bármely dátumra.
3
Fejlessze ki a koordinációt, és gyakrabban állítson be szokatlan feladatokat az agy számára - például tanulja meg mindkét kezét egyenlő virtuozitással használni. A nem elsődleges kezével fogmosást végezhet, fésülheti a haját, rajzolhat vagy számítógépes egeret használhat. Próbálja ki az új érzéseket, amelyeket egy ideig megtapasztalhat, anélkül, hogy kinyitná a szemét, vagy nem fedi le a fülét.
4
Légy kreatív - írhat novellákat, rajzol, szobrot készít. Próbálj meg játszani valamilyen hangszert. Tanuljon idegen nyelvet - adja meg magának a feladatot, hogy naponta megjegyezze a 10-15 szót és töltse ki. Bővítse szókincsét, de tanuljon tömören beszélni, és néhány szóval világosan kifejezze gondolatait.
5
Egyél enni. Egyél egy kis, de friss, egészséges és kiegyensúlyozott ételt és ételt. Igyál több vizet.
6
Gyere be sportolni, fuss és ugorj. Nyugodtan viselkedjen a természettel érintkezve, és megtanulja leválasztani - meditálni.