A pszichológusokkal leggyakrabban felmerülő problémák között a túlsúly kérdése nagyon gyakori. Sok nő sok diétát kipróbált és számos módszert alkalmazott a fogyáshoz, ám a kívánt eredményt nem érte el. Egyes esetekben az eredmény átmeneti volt. Mi a túlsúly problémájának pszichológiai háttere?
Túlsúlyos és szeretett érzés
Kiderül, hogy szoros kapcsolat van az étel és az érzés között, hogy szeretünk. Ez a kapcsolat gyermekkorban alakul ki, amikor az anya a csecsemőt mellkasához hajolja, és ezzel megmutatja, hogy szeretik. Így az étel, a gondoskodás és a szeretet összekapcsolódnak, és amikor egy dolgot érint, más élmények társulás útján merülnek fel. Például, ha valaki érezi a szeretet és gondoskodás szükségességét, akkor emlékszik rá, hogy élelemben kapta őket, és igyekszik kompenzálni azt, ami hiányzik. Az étel fokozatosan kezd felváltani a szeretetét, és egy ideig illúziót hoz létre, hogy gondozást kapunk. És akkor megjelenik további font, amelyet nagyon nehéz megszabadulni.
Szexuális elégedetlenség
Az élelmezésfüggőség második oka a szexuális elégedetlenség lehet, mivel élettani szempontból az étel és a szex kellemes érzéseket ad, amelyek majdnem azonos erősségűek. Mindkét esetben az élettani orvosok azokról az anyagokról és örömhormonokról fognak beszélni, amelyek ezekben a pillanatokban termelődnek. Ezért a szexuális elégedetlenséget és a harmónia hiányát a partnerrel fennálló kapcsolatokban ellensúlyozhatja az a szükség, hogy valami ízlést enni kell. És ismét, extra font szerezhető be.
Egy ideig, hatalmas erőfeszítéssel, diéta és különféle gyakorlatok segítségével megbirkózhat a túlsúlygal. Ha azonban a pszichológiai összetevő továbbra is az egyéb szükségletek táplálékkal való kompenzálására törekszik, akkor egy bizonyos ponton meghibásodás következik be, és a mérleg nyílja ismét gyorsan felpattan. A táplálkozási szakembereknek ilyen esetekben azt tanácsolják, hogy vonják össze magukat, és kezdjenek újra. A legjobb megoldás azonban az ilyen bontásokhoz vezető okok kiküszöbölése.